残暑お見舞い申し上げます。

7日に立秋を迎え、残暑がほんとに厳しいですね

暦のうえでは秋って…⁈と思いますが、
イコール夏が極まったということ。
夏極まり、秋へ向かう…
だから暑さも今がピークなんですね

そういえば、
先月終わりのマヤ歴新年の頃、左の外耳が突然熱を持って腫れました。
そのうちリンパも腫れて噛むのも痛かったり
ふと、冷えとりさんのブログで、
土用だったことに気がつきました。
土用のめんげんだったんだろうなぁ…
カラダは本当によく頑張ってくれています

立秋を迎えたので、
少しづつ夏野菜バリバリ、飲み物ガブガブは控えていき、
半身浴をしっかりと、
カラダを夏仕様から秋へスムーズに移行させていきましょう

なーんて、
半身浴サボりがちだったのは、ワタシ
やっと家の中の整理がひと段落しそうなので、のんびり半身浴タイムしよう～っと。

スパッツや靴下はちゃんと履いて頭寒足熱してるので、
熱帯夜でも寝苦しいことはぜんぜんなく、ぐっすり眠れてます


今日は、たくさんキュウリが届いたので、
飛田和緒さんのキュウリのカリカリ漬けを作りました
去年の夏も気に入って何度も作ったメニュー。



ごはんにも麺にも合うし、
食欲がすすむ常備菜
作りながらも、つまみ食いしちゃう～


明日からお盆休みで帰省される方も多いようですね。
たのしいお休みを




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