最近かなり注目度、認知度がアップした冷えとり健康法ですが、
冷えとりをしているというと、
冷え性なんだねぇ、（大変だね）
っていうような反応をされることが多々あります。。。
でも、冷えと冷え性は違うので、寒い時期だけのものではなくて、
一年中冷えとりの知恵を活かした服装やお風呂の入り方をしているのです。
そうすると、いつもからだの中からほんわりあたたかくて、とても心地よく、気持ちも穏やか～に
なれるんです
冷えとりのはなしは、長くなるのでまたおいおい書いていきたいと思います
とても心地よく、楽しみながら6年程続けていて、お話会をし始めてたのが3年前位からでしょうか。
いつもお世話になっているお友達のお店で、また開催させてもらいます
お気軽にいらしてくださいね
私たち「やさしいくらし研究会」スタッフが取り入れている「
半身浴 ・ 靴下重ね履き ・ 食べ方の工夫 で、
からだもこころもぽかぽかに、
出やすい季節でもあります。
レクチャー後は、旬の山菜を使ったベジランチをいただきながら、
※以前ご参加の方も大歓迎！毎回発見があると好評です。（
●日時：2013年3月22日（金）・23（土） 10：30-12：30 その後ランチ
●場所：くらしのアトリエ ひらや
（JR中野駅より徒歩10分/JR高円寺駅より徒歩9分）
住所:杉並区高円寺北1-9-20 電話:03-3387-4846
●お申込み・：下記アドレスに必要事項を記入し、
yasashii.kurashi☆ｇmail.com
☆を＠に変えて送信してくださいね。
必要事項： お名前、ご住所、携帯電話番号（無い場合は家の番号）、
※3日以内にお返事いたします。返信がない場合は、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
お会いできますことを楽しみにしています。
心より感謝をこめて
やさしいくらし研究会＠ＴＯＫＹＯ みほ