一日のおわり、
今日も一日よくやったね。
と、自分を労ってあげよう。
スムーズにいったことも
思うようにいかなかったことも
うれしいこともあっただろうし
落ち込むこともあったかもしれない
全部ひっくるめて
よくやったね
一日精一杯生きたね
と優しく声をかけてあげよう。
まだまだだ、こんなもんじゃ駄目だ！
って厳しくすることはいくらでもできるけど、
自分に優しくすることだって、
いくらでもできるから。
どっちも選べるなら
どうする？
私は優しくしようと思う。
優しくしたいから、そっちが好みだから。
自分の好きな方を選んだらいいね。
一日おつかれさま～
