ドラマ「M I U」 がおもしろい
綾野剛と星野源ダブル主演の
やつです☆彡
放送されてたときは観なかったんだよね。
妹たちから「めっちゃいいよ！！」って
評判はきいてたんだけど、
最初の方を見逃してしまって、、、
子供につきあってレンタル屋さんに行ったら
ＤＶＤ化されてたので、早速借りてきました。
観だすと寝るのも忘れてしまうから
「１」のみ。
星野源や綾野剛のいつもと違う
ちょっとヤンチャでワイルドな感じが
すごくよかった～！！
言葉はなく視線の動きだけの演技とか
すごいなーーーーと思ってしまう。
実は昨夜は、
疲れが暴走してイライラしちゃって
子どもたちに八つ当たりなこと
ばっかりした私。
ダメだダメだと思いつつ、
いじわるなこと言っては自己嫌悪の
繰り返しで、、、自らを痛めつけて
追い込んでいく、、、。
子どもが寝ちゃって一人になって
旦那は帰ってきてたけどお風呂入ってたし
一人自分と向き合って、
心の中深堀でもしようかな～
とも思ったんだけど、
それは、
やめることにしました。
もー頭も身体も疲れてるんだもん。
新年度の準備に動き回って
アレとコレとソレやって、次は、、、
って頭はフル回転だもん。
自分のやりたいこともあるし。
集中したいこともある。
そこで内観したところで
例え心のブロックがあったとしても
何も出てこない気がする。
むしろ、
自分を制御できない自分とか
子供に申し訳ない気持ちとか
罪悪感や自己嫌悪を増幅させて
ますます落ち込む。
エネルギー落ちる悪循環。
と思ったので、
別の日にしようと思っていた「M I U」
を観ることにしました♡
結果、それがよかった。
頭使わず観れるし
剛くんと星野源さんの軽快な
やりとりが面白いし
いつもと違うキャラで新鮮だし
落ち気味だった気持ちは
ふぁーーーーー♡
とゆるんでいくよね。
いい感じにね、
自分が「問題」だととらえてた
ことから意識をそらすことが
できて、
負の拡大を阻止できたと思う。
なんか、ま、いっか。
明日は思いっきり可愛がってあげよ♡
って、思えて
子どもの寝顔にちゅーして寝ました
「問題」（と思っていること）に
フォーカスしてる時って、
いくら改善解決しようとしても
そこが大きくなっていくだけだから。
ちょっと気を紛らわす
意識をそらすって大事だよね。
マンガ読んだり、ドラマ観たり
人それぞれツールは違うと思うけど。
すぐに真摯に向き合う方が
よさそうだけど、
自分の状態を多少落ち着かせてから
じゃないとループにはまる。
で、フラットな意識に戻ってきて
それでも内観したほうがよさそうと
思えば、自分とゆっくり向き合う時間を
作ったらいい。
今回の場合は、
主に「疲労」からだと思うから
身体と心をリラックスさせる処方箋が
良さそうでした。
でも、子供っちにはゴメンだな
菅原ゆきこ
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