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「愛」とは、
「存在を許可されていることを認めること」
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これ、ほんとにそうだと思う。
産後うつ状態になった後、
自分自身を取り戻すために
UMIカウンセリングを学んでね。
そこでは、
ある出来事から感じた感情を深堀して
心の根っこにあるものを
ひたすら探っていったの。
自分の身の回りで起きたことや
過去の出来事とか事象は様々なんだけど
深く深く追求していくと
たどり着くところはだいたい一緒。
私を見てほしい。
私のすべてを見てほしい。
いいところも、悪いところも
できるところも、できないところも
私の存在を認めてほしい
ここに行きつくんだ。
愛してほしい、って言葉じゃなかった。
ねえ、私を見てよ
ちゃんと見てよ
私は存在していいの？
私がこの世に存在すること
どんな私でもここに在ることを
許されている
そんな感覚で満たされたかった。
安心、、、したかったんだ。
「愛」とは、
「存在を許可されていることを認めること」
みんな行きつくところは同じなんだね。
菅原ゆきこ