かかとガサガサしてませんか？

こんにちは、こはなです☆

 

なんだか昨日は一日中眠くて、息子とぐだぐだしてばかりいました～

夜も子ども２人とお風呂に入ると、もうぐったり。

ふと足裏をみると・・・


かかと　ガッサガサ！！！！


なんとなく気にしてはいたけれど、ここまでガサガサになっていたとは～～～(´д｀lll)

冬はあったか靴下はいたり、クリームぬったりしてケアするけれど、暑い時期になるとついついないがしろにしてしまう。

急いで、師匠山本八栄子さんのブログから「かかと」で検索。

足裏のスペシャリストなのです♪



ありました　ありました♡

冷え性、妊活の人の小さいけど大切なケア

ふむふむ。

かかとに角質ができるのは、子宮が冷えているサイン。

なるほど～～

私、暑くて半パンで寝てる・・・

私、息子がいるとわざわざあったかい飲み物いれられなくて、手っ取り早く冷たいもの飲みまくってた・・・

最近、足湯やってないな・・・

って、妊活＆妊婦時期にあれだけ意識してケアしていたのに～

わかっているけれど、必要にせまられないと　ゆるんでしまうのですよね。


しかも、こだわりや思い込みが強いと血のめぐりが悪くなるそうな。

あ～～～～・・・

ちょっと、頑張らなきゃ～って　家事・育児・お勉強を抱え込んでやていたかもしれません。

ちゃんと身体がサインを送ってくれていたんですね。

甘えたり、頼ったり、手を抜いてもいいんだよ～って。

昨晩は、自分のために念入りに足裏マッサージ。

飲み会だった主人のお迎えもお断りして、冷えない格好でそうそうに寝ました。

主人は、駅から歩いて帰ってきたみたいです～(^^♪

なんとかなるなる（笑）

みなさんの身体からも何かメッセージが届いているかもしれませんよ♪

「ん～？」 と思うことがあったら、ぜひ八栄子さんのブログを検索してみて下さい～解決のヒントがたくさんありますよ♡


お読みいただき、ありがとうございました♡

　こはな