ごきげんさまです
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー つじけいこです。
先日このアメブロにて開催した企画
【ブログde断捨離】
参加者さんとZoomおしゃべり会をしました。
取り組みについてのシェア。
参加者さんの感想は、
私にとっても、気づきをいただきました。
「捨てられない」と、
ダメな自分をつい責めてしまう。
私も、そんなネガティブ思考パターンの習性持ち。
そのような自分責め、自己否定をやってました。
断捨離®で、鋭意、変革中です
そんな私、断捨離®の実践しているうちに、
気づいたんです。
自分責めしてる時間があるんなら、その時間で、
今すぐ捨てられる一つを探すほうが、
よっぽど断捨離が進むってこと!
自分責めをしていると、身体は動きません。
これ、本当。実体験済みです(;^ω^)
だから、とにかく!
身体を先に動かす(行動)
捨てられないモノを見てるより、
「今すぐ捨てられるモノ」を探した方が確実です。
なんせ、一つ捨てれば確実に、
その一つ分は、片付くんですから!!
この自分責めのパターン、
よくある「断捨離あるある」…と思います。
「捨てられない」と悩んでいる時ほど、
捨てられるモノが、家の中には潜んでまっせ〜!
はい!かつての私自身に言っております。
…とは言え、自分一人で行動を起こすのは、
そう簡単ではありませんよね…。
ぜひ断捨離®トレーナーを使ってくださいね。
「行動」のお手伝いをしてます。
例えば、
『着物を持っているけれど、着る行動はしていない』
そんなあなたへ
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【ブログde断捨離】第一弾まとめ記事




