ごきげんさまです
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー つじけいこです。
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【ブログde断捨離】開催中です♪
ブログde断捨離とは
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離®トレーナー4名による、
断捨離ブログ記事を読んで、
ご自宅の断捨離に取り組んでいただこう！
…という無料企画です。
第4弾となる今回は
【8日間でキッチンすっきり！】
本日3月11日～18日にわたり、
毎日1つ取り組む場所（お題）を決めて、
断捨離に取り組みます。
4人のトレーナーが同じテーマで、
毎日記事をアップしていきます。
各々のブログを読み比べたり、参考にしながら、
ぜひご自宅で、実際に断捨離に取り組んでください。
取り組んだ感想や気づいたことを、
ぜひトレーナーのブログへコメントしてください。
トレーナーのブログをリブログして、
ご自身のブログを書いていただくのも、大歓迎です！
＃ブログde断捨離をつけてくださると、
トレーナーたちも見つけやすくなります♪
本日から8日間、キッチンの断捨離に取り組んで、
スッキリしたキッチンを手に入れましょう。
心もスッキリ、ごきげんになっちゃいますよ
＜お題＞3日目：吊戸棚
3日目は、
吊戸棚
キッチンの上部のここんとこ↓
吊戸棚には、どんなモノを収納しているでしょう？
キッチンで作業をしながら、
立ったまま手を伸ばして…と、
一見便利そうな吊戸棚ですが、
実際には、手が届きませんよね…。
だから、中のモノを取り出すには、
いちいち踏み台を使わなければならない。
収納ケースなどを使って、
たくさん収納する工夫を
頑張っている方も多いでしょう。
収納グッズも一見便利そうだけど、使うほど、
取り出すときのアクション数は増えていきます。
あぁ、めんどくさい…
食事作りは毎日のことですから、
ほんの少しの『めんどくささ』でも、
積み重なれば、ストレスに。
人間は、めんどうなことは、
だんだんやらなくなります。
…で。
モノがあっても『使わない』に。
使わないモノを取っておくから
キッチンが片付かないのです！
さぁ、今日もご一緒に、
断捨離に取り組みましょう
吊戸棚には『知らないおじさん』と『おせっかいなおばさん』が潜んでいる
吊戸棚は、手が届きにくい場所なので、
普段使わないモノが収納されていることが多い。
例えば。
・結婚式の引き出物でいただいた食器
（箱に入ったまま）
・季節の贈答品の缶詰や砂糖など
（これまた箱に入ったまま）
・あると便利な保存容器
（しかも大量）
etc…
そう！
「いつか使うかも」
「あったら便利」
…という類のモノたちです。
でも、吊戸棚にいれっぱなしで、
めんどくさいから、結局は使っていない。
そのうちに、こうなります。
「こんなのあったけ？」（あることを忘れる）
私たち人間は、見えないと忘れる生き物ですから。
私の知人にもいましたよ。
引き出物でもらった立派な鯛の形の砂糖を
ずっと取ってあった人。
あまりに形が見事なので、もったいなくて使えない。
で、気づけば、35年も前の代物だった
…なんてことが！
「砂糖だから、腐ってない」と
本人は言ってましたが、
35年も吊戸棚に入れっぱなしなら、
湿気ってますって！
さて、断捨離®では、こう言います。
あることを忘れたモノ
→『知らないおじさん』
あると便利そうに思えるモノ
→『おせっかいなおばさん』
吊戸棚は、
知らないおじさんとおせっかいなおばさんが
潜むのに絶好の場所。
あなたの家の吊戸棚は、
知らないおじさん・おせっかいなおばさんに
占領されていないですか？
使わないモノの為に、
自分が毎日ストレスを溜めるなんて、ナンセンス！
知らないおじさんとおせっかいなおばさんには
即刻ご退去いただき、スッキリ心地よい、
『自分の為のキッチン』を手に入れましょう
本日の私の断捨離実践
我が家の吊戸棚、開けて見ます。
これまで断捨離®に取り組んできたので、
箱入りの食器などはありません。
長年使っていないものもありません。
断捨離®以前は、
収納ケースなどのグッズを使って、
「どれだけ入れるか」を気にしていました。
けれど、収納ケースを使うほど、
こんなことになることを実感しました。
・あることが見えなくなる。
・出し入れのアクション数が増える。
↓
結果、余計にめんどくさくなる。
今はこんな感じで使っています↓
日常的に使うモノを収めています。
水筒
シンクの真上は、洗剤類。
調理スペースの真上は、ラップや保存袋など。
モノを出して、棚の中を拭き掃除しました。
端の方に、埃がありました。
ダンパーの棚も下ろして、中を拭きました↓
それから、扉。
よく見ると、汚れ飛んでるんですよね(^_^;)
扉も拭いて、ピカピカに。
吊戸棚の下部↓にも、
よく見たら、汚れがやっぱり飛んでました。
ここも拭いてキレイにしました。
掃除をして、モノを戻します。
我が家は、収納スペースが少ない家です。
（東京23区内の家としたら、極狭でもなく、まぁ普通かと）
リビングの床用のワックスなども
キッチンの吊戸棚に入れていました。
今回それは、別の場所に移動することにして、
シンクの真上のスペースには、
キッチンで使うもののみにしました。
モノを収める時は、余白を意識して収めます。
見やすく・取り出しやすく・美しく
奥まで満杯には、詰め込みません。
扉を開けて、ひと目で分かる。
ワンアクションで、出し入れ出来る。
家事が少しでも、楽に、スムーズになるように。
吊戸棚の中の断捨離のやり方
①全部出す
まずは、棚の中にあるものを全部出します。
そして、中を確認。
案外、埃も溜まってますので、掃除しましょう。
②分別する
使っているか？
使いたいか？
保留(捨てるか迷うもの)
…の3つに分けます。
捨てることを迷うモノは、『保留』でOK。
迷いが出ると、そこで手が止まってしまいます。
断捨離は、行動が先！
迷っている時間の方が、もったいないです。
迷ったら『保留』にして、
どんどん次のモノを判断していきます。
長い間使っておらず、
今後も使いたいとも感じていないなら、
潔く捨てましょう。
使わないモノがたくさんあれば、
その分、片付けに時間と労力を取られています。
自分を片付けから解放してあげる気持ちで！
③戻す
拭き掃除して、サッパリさせた棚に
必要と『選んだモノ』を戻していきます。
『ひと目で見やすく、取り出しやすく、美しく』
その意識で！
モノの量は、スペースに対して【7割】が目安です。
モノの出し入れには、
モノとモノの間に『通り道』が必要。
何度でもいいます！
『余白』が大事！
満杯まで詰め込ないと、
モノが収まりきれないとしたら、
モノの方が、まだ多すぎてます。
潔くよく、
『今、使っていないモノ』は捨てる！
【ブログde断捨離】3人の断捨離®トレーナーご紹介
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【ブログde断捨離】第一弾まとめ記事
