ごきげんさまです
断捨離®提唱者やましたひでこ公認の
断捨離トレーナー
つじけいこです。
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毎年、1月は、何かと予定が入って慌ただしい。
成人式の着付
断捨離®トレーナーの学びの会
仕事やイベントに伴って、様々な事は起きる。
それが、『生活』ってもの。
「忙しい」と書いて、『心を亡くす』と
巷でもよく言われるけれど、
やっぱり、慌ただしくしていると、
身体も心も疲れるもんだ。
慌ただしくて、疲れたら、
当たり前に、部屋だって散らかるもの。
疲れているから、部屋が散らかるのか？
部屋が散らかっているから、余計に疲れるのか？
どちらが先か…は、どうでもよくて、
部屋の散らかりが、心に影響することは、確実です。
さぁ、慌ただしかった1月のリセットしよ！
クローゼットを整えた。
途中になってた、クロス貼りもようやく仕上げた(^_^;)
ベッドをどかして、 細かい所の埃も掃除して。
部屋が整えると…。
空気が変わる。
気分が変わる。
気が変わる。
そして、もちろん、心も落ち着く
布団は、布団袋に入れていた。
こんな不織布の袋↓
でも、クローゼットの中のモノを
色々動かしているうちに、
「あれ？これ、無くてもいいのか！」と、気づいた。
自分が思い込んでいる事も、
色々動かしていると、
視点が変わって、気づけることもある。
↑これ、モノの片付けだけの話でなくて。
人は、自分の視点だけで、物事をみている。
上手く行かない時は、視点を変えたら、
見える物事は違う…という話。
実際、私も、自分の視点に固執してることには、
気づけないことも多いから、
モノでのお稽古を断捨離®で！
布団袋を断捨離したら、
案外かさばって、ゴミ袋一袋に。
不要なモノを出した分だけ、空間は広がる。
心にも、ゆとりが戻りました
さて、2月もがんばんべ〜
