【ブログde断捨離】③冷蔵庫：保冷材は何個ある？

 
 お立ち寄りありがとうございますラブラブ
 
つじけいこ
@断捨離®提唱者
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーです。
 
 
 
このブログでは、
14日間・断捨離チャレンジ企画
【ブログde断捨離®】より
本日のテーマ
冷蔵庫の断捨離
 についての
私の実体験や気づきを
お届けします。
 
 
 
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◆冷蔵庫の中には、大抵、保冷材が潜んでいる…

 
「保冷剤」といっても、
夏の熱中症対策グッズではなく、
ケーキなんかについてくる、これ↓
 
 
 
 
片づかない家の冷蔵庫には、
こんな保冷剤が、大抵、ツッコまれています。
 
 
はい！またまた、出ました！
 
 
無自覚な『溜め込み癖』の証拠品です。
 
 
「いつか・誰かが・何かに・使うかも」
と、とりあえず、冷凍庫にボイッっと入れる。
そして、使うことなく、忘れる。
…その、繰り返し。
 
 
で、知らぬ間に、冷凍庫内には
大量の保冷剤が溜まっている。
 
 
こんな実体験があります。
 
長く通っている和のお稽古場。
夏に、教室のイベントをお手伝い。
生徒さんに配る用のアイスの買い出しをして、
教室内にある小さな冷蔵庫へ。
アイスをしまうため、冷凍室のドアを開けました。
 
すると中には、
それまでに溜め込まれた大量の保冷剤。
26個も！
その為に、買ってきたアイスが入りませんチュー
 
「あぁ、やっぱり、みんな、
どこでも、誰でも、溜め込んだなぁ」
と、思いました。
まぁ、お教室ですから、
冷蔵庫の管理責任者が定まっていないことも、
『溜め込んで放置』になりやすいのだろうけど。
私が断捨離して、無事アイスを入れました。
 
 
 
あなたの家の冷蔵庫には、
いったい何個ツッコまれているでしょうか？
 
 
さぁ、今日も自分の溜め込み癖を確かめながら、
冷蔵庫を断捨離していきましょう！
 
 
 
 
◆冷蔵庫の断捨離をやってみよう！
 

 

    

 

≪　冷蔵庫の断捨離のオススメの手順　≫

 

 

 

①冷凍室

　　中身を全部出して、見る

　　

　　⇒保冷剤は、何個ありましたか？

　　　　『溜め込み癖』のバロメーター！

　　　自分の溜め込み癖を自覚しよう！

 

　　　必要な数だけにして、余分は捨てる

 

 

　　⇒食品の状態を見る

　　　・賞味期限は切れていないか？

　　　・霜がついてないか？

　　　・食品が変化してないか？

　　　・自分が「食べたい」と思うか？

 

　　　案外、賞味期限切れの冷凍品が

　　　ありますよ！

　　　しっかり始末しましょう！

　　　

　　⇒食品を戻す前に

　　　庫内拭き掃除でスッキリ、さっぱり♪

 

 

②冷蔵庫

　　中身を全部出して、見る

　　

　　　⇒食品の状態を見る

　　　・賞味期限は切れていないか？

　　　・食品が変化してないか？

　　　・自分が「食べたい」と思うか？

 

　　　使い切れずに、期限切れになってる

　　　調味料がきっとあります！

　　　こちらもしっかり始末しましょう！

 

　　⇒食品を戻す前に

　　　庫内拭き掃除でスッキリ、さっぱり♪

 

 

 

★一度に、庫内全部でなくてもOK。

　　棚一段、扉収納部も棚一段と、

　　細かく区切ってやるのも、オススメ！

 

　　時間がなくても、

　　短時間で断捨離が出来ます音譜

 

 

 

 
 
 
◆本日の私の断捨離：
タメコミアン家族と私の攻防の日常です。
 
 
時間がなくても、断捨離はできます！
 
今日は、10分だけ・冷凍品のみを断捨離しました。
 
中のモノを全部出して。
 
 
夫の晩酌用氷が入ってる冷凍室
拭き掃除しようと氷を出したら、
やっぱり、あったよ…(^_^;)
奥に隠れていた保冷材↑
 
 
こっちにも！↓
 
なんの？？
あ！息子が一時とっていた宅配弁当のか！
4個もあったチュー
 
自分用にと、息子(成人）が自分で冷凍品を買ってきては、
詰め込んでいます。
 
毎日目にしてたけど、私が気づいてなかった…(^_^;)
 
冷蔵庫は、私の管理領域。
家族は、保冷材を使ってる様子なし。
捨てます。　
 
食品の賞味期限切れは、ありませんでした。
 
食品を戻す前に、庫内の拭き掃除。
キッチン用アルコール除菌剤を含ませたクロスで
ササッと。
ドアのゴムパッキンのとこは、案外汚れてます↑
 
 
庫内のゆとりが、私自身にもゆとりを作るラブラブ
 
 
 
 断捨離完了音譜

 

 

 

 

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本日3日目、14日間の断捨離®チャレンジ！

 

ひとつでも、「不要なモノを捨てる」習慣が、

スッキリした住まいを作ります。

 

スッキリした部屋での暮らしは、

ココロもスッキリ！

毎日ウキウキできます照れ

 

 

明日も、【ブログde断捨離】をお楽しみに！！

 

 

 

 



冷蔵庫の断捨離に
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