ごきげんさまです
今、思うところがあり、
心理的なコミュニケーション【スキル】に
ついての講座を受講しています
色々な方に出会います
その中で気づいたこと
こうした【スキル】を学ぶ中には
自分自身の問題を解決したい…
自分自身をもっと変えたい…
そんな思いから、心のためのスキルを
学んでいる方がたくさんいます
実際、そうした他者に対してのスキルは
『まず自分自身に使いましょう』と
いう指導がありました
そうした【スキル(技術)=doing(やり方)】は
【自分の心=being(あり方)】が整っていないと
使いこなすことはできない…と。
その言葉をきいて…
気づきました…はっきりと！
「あ！だから、私には断捨離®だったのか！」
自分の心を整える為には
そのスキルを使うという行動が必要
けれども、断捨離®で学ぶ前の私は
知識を知っていることと
その知識を使えることは
別のことであると
気づいていませんでした
よーく考えてみれば
至極当然なこと…
子供のころの漢字練習とおんなじ
身につけるには、何度もくり返し
体(五感)を使う行動が必要
でも、自分の心となると
見えないものだから、
頭で考えること
心で感じること
が全てだと思っていました
でも、違いました
断捨離®で
始めは、それが自分の心につながる…
かも、意識もしないまま
ただ、ひたすら
『捨てる』行動をやりました
…やりました…というより、
やるんですよ！と教わって
ただ、その通りに、
やった(行動した)だけ。
だけど、今、はっきりと知っている
まずは行動が必要ということを
そして
その行動が
こんなにも自分の心に影響するということを
そしてなにより
自分の心の癒し方を
自分を変えたくて学んでいる方は
物凄く頑張り屋さんで…
頑張ろう、何かを得ようとするあまり
今の自分を癒すことを
してあげてないのでは…？と
感じることがありました。
私の勝手な感じですから、
本当のことは私にはわかりません。
でも、そう感じたときに
断捨離®で
私は、今の私自身を癒す(ごきげんにする)
ことを学んだんだ🎵
ということを
また鮮明にわかったのです
それまで、不得意だった
【行動すること】
そして、自分をごきげんにする方法
私はそれを断捨離®で
身につけたんだなぁ🎵と
改めて意識した出来事でした
きっと、私には
断捨離®がベストマッチ(ぴったり)だった！
そういうことですね♥