ごきげんさまです
断捨離deお家エステに参加中
空間に感情が宿る
断捨離前の私は、イライラ、カリカリ
いつも『怒っている』人でした
輪をかけて、夫は家では『怒る』人でした
私は、怒る夫が怖くて、自分の気持ちや考えを言葉にすることが出来なくなっていて、
その分どんどん感情を自分の中に
溜めておりました。
お互いの感情が空間に宿り、悪いスパイラルが続いていたのだと思います
そんな我が家、断捨離で、
確実に変わっております！
夫はコレクター気質
断捨離ではタメコミアンと称される。
でも、他者をタメコミアンと呼びたくない
私が今、います。
以前の自分をタメコミアンと呼んでも。
なんだか、レッテルをはっているように感じるのです
他者には、夫には、
その人なりの価値観があるから
私にも、私が大切にしたいモノがあるように…
==== この２日間のリビングにて ===
仕事用のコットンパンツを三本出してきて
(最近はオフィスもカジュアル傾向ですね)
夫「洗って～。アイロンもかけてくれる？」
夫「ズボン欲しいな。(太って)小さくなっちゃって、ズボンないんだよね…」と、つぶやく夫に
チャンス到来！！
私「じゃぁ、明日にでも買いにいく？
その前に、ズボン見てみようよ？」
(よし、断捨離だ！)
日曜は息子の文化祭のお手伝いがあったので、洗濯だけして私は出かけ、翌日…
夫は断捨離にはあまり興味はありません。
(本当の断捨離のことは知らず、
ただ物の片付けとの認識)
だから、自ら行動はなかなか起こしません
はけないのチェックしようよ、と、
夫のタンスから、ズボンを全てリビングに
持ってきました
山盛りかかえて上がってきた私に、案の定、
「何？」と眉間にシワの夫
以前の私なら、それに同調し、イラっ
でも、今は違います
私がどれがはけないのか知りたかったから
持ってきた。
けど、夫がイヤなら、それもよし
一応、持ってきたので
種類別にわけ、痛んでないか等を確認、
たたみ直して…。
ここで、以前なら、動かない夫に
『なんで、やってくれないの？怒』という
気持ちが沸き上がっていたと思います。
でも、今は、
『夫は夫のタイミングで動きたいのだよね
私自身もそうであるように。』と思います
そんな気持ちになれたのも
断捨離で物に向き合い、
自分の気持ちにフォーカスしてきたから。
私は私の気持ちや考えを尊重されたかった。
なにより、自分の素直な気持ちや考えを
否定されるのは、制限だと、
ひどく不自由で苦しかった…
と、気づきました。
その気づきは、断捨離が進むごとに
深くなり、ある日
『怒らないで、否定しないで、と
夫に思うことは、
私が夫の感情を出すことを
制限していることだな』
と気づきました
だから、私自身が
制限されずに出したいように
夫にも
『怒りたいなら、怒こっていいよ
あなたの気持ち、そのまま出していいよ』と
思えるようになっていました
なので、
もし夫が動かなかったら
このまま午後までおいておいて、
そのまましまえばいいや～と、
昨日洗ったコットンパンツにアイロンを
かけておりました
夫の気持ちをそのまま受け入れる…という
気持ちが空間にあったからなのか
夫は動き始めました。
一つだけ選んで、
「後は全部はけるんだけど」
と言いましたが、
私は「わかった～」とだけ返事して
まだ残っていたアイロンがけを続けていたら…
自ら、いくつか試着を始め
きつくなっていた物を出し始めていました。
そうこうしていたら、Tシャツなどの上物も
自分で持って上がってきて。
要・不要と選別を始めました
まだ着られるものも、
「着ないんだよな～」とつぶやくので
「あなたが着たくないものは
捨てちゃっていいんじゃない？
着たいと思うものを着たらいいよ」
と、声をかけました
とうとう、捨てる物がちいさな段ボール
いっぱいになりました。
その後、Tシャツ等を棚に戻したら夫が
「こんな、スカスカになったゃった…」と
つぶやいておりましたが、
「でも、こう余裕ある方が見やすいし
出しやすいよ！
つまってると、何があるか見えにくいしね～」
と、私が伝えたいことも言えるチャンスが巡って来ました
その後、出かけた買い物も楽しく過ごすことが出来た！
今までは、出かけても、なんだかいつも怒られるから、一緒に行動するのがイヤでずっと避けていたけどね。
あらあら、結構なかよし夫婦じゃん
本日はとめどなく長くなりました
お付き合いありがとうございました😆💕✨