おはようございます！はなうさです。
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アラフォー、ライブ翌日の体調に驚く
先月、急遽行ったビリーアイリッシュのライブ
アパレル時代ですらそんな長時間立ちっぱなしは
なかったのでは！？
ってくらい立ち続けた1日でした
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アドレナリンってすごいー
で、心配だったのが次の日、、
もう一体明日は体どうなっちゃうの？？
こじか？！
とドキドキしていたんですが、、、
でも意外と平気でした
これは時差でくるやつだ、、
と身構えていたんですが
そんなこともなく
あれれれ？？？なんで？？？
明日かな？？
ってずっとドキドキしていたんですが結局そんなディープインパクトもないまま日常に戻りました
ライブ行くことが決まった日からの数日間、毎日スクワット100回やったのが功を成したのか！？
そう思い、スクワットは何気にライブ後も毎日続けてます
（歯磨きしながら50回/日）
あともうひとつ思いあたることがあって、それは
姿勢
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美姿勢インストラクター・新田仁美さんがAmebaと共同開発したme&Re♡
アメブロでもお馴染みの何度も完売している超ヒットアイテムで、ビリーのライブはもちろんのこと
毎日ヘビロテしている私のお気に入り！！
履いてる方が楽！というくらい履き心地の良さ
しっかり骨盤を支えてくれている感じと、上からピンっと引っ張られているように姿勢が整うから自然と美姿勢を意識できる！！
ライブで長時間立っていても楽だったのは、正しい姿勢をキープできていたのも良かったのかも！！
もちろんシルエット美も叶えてくれるme&Re
ライブや旅行にも欠かせません
これからも毎日履き続けたいと改めて思いました
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🧊氷のう🧊
ではまた