おはようございます！はなうさです。
ご覧いただきありがとうございます♡
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食欲の秋がやってきましたね❤︎
今年はじめてファスティングをして
気づいたんですが
動かないのに
食べすぎていた問題
ほとんど動かないのに
昔と変わらずガッツリ三食
いただいてました
以前は立ち仕事だったし
通勤もあったりでなんだかんだ
5,000歩/日くらいは
歩いていたんですが
いまではだいたい
2,000歩未満
ひどい時は
500歩未満
そんな感じで運動量が少ないので
お昼はだいたい
納豆、豆腐、野菜スープ
などなどを細々と食べるように
していたんです
しかし最近体を動かしたくなり
午前中の仕事が終わった後
30分ほど家で自転車を漕ぐことにしました
めっちゃ楽しい〜
元々出産前にクロスバイクに乗っていて
休日はほぼ自転車で都内を移動していたので
久々の自転車にテンション上がる
たかだか30分こぐだけでも
結構疲れます
そして何より
めっちゃお腹空く〜
ででん
何かの間違いではと思うほどの
サンプルの量
笑
太っ腹過ぎて震えます
冷凍で届くので買い出しの手間もなく
レンジでチンするだけ！（最高）
メニューは全てnosh独自の栄養基準
糖質30g以下
塩分2.5g以下
になっていて
栄養バランスが良い食事を
手軽に食べれるのはありがたい
中身はこんか感じ☟
【CHICKEN】鶏むね肉の唐揚げ醤油だれ
おかずの種類も沢山ある〜✨
一食にこれだけの種類作ったり買ったりって
結構ハードル高いんですよね
そして肝心なお味ですが…
美味しい
ヘルシー＝薄味だと思っていたので
ちょっとビックリ
自社のシェフと管理栄養士が開発した
こどわりの味だそうです
【FISH】鮭のマッシュポテトアヒージョ
こちらは朝食にいただきました☟
ブロッコリーのかたさも
へなってなくて良い感じ🥦
【OTHER】帆立とブロッコリーの中華あん
帆立歯ごたえのあって冷凍とは思えない
パンやデザートまであります❤︎
ガトーショコラは凍らせたまま
食べても美味しかった
あとポイント高いのは
紙の容器‼️
薔薇かな？🌹（違う）
紙だからコンパクトにして
普通ゴミに捨てられるのもありがたい
今回届いたのはほんの一部
だけどどれも美味しかった〜
メニューもかなり豊富なので
全制覇したい
買えば買うほどお得な
nosh club
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手軽にヘルシーな食事が楽しめる
美味しくておススメです✨
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