こんばんは。
山本美香です。
１週間のご無沙汰でした。
更新を待っててくださった方、
気にしてくださってた方、
ありがとうございます
（いるテイで書く 笑）
前回の更新の後、
個人的嵐に見舞われててね〜。
ブログを書く時間はあったんだけど、
気持ちが不安定な状態では
更新したくなかったので、
今日になりました。
書いてる時の心の状態って、
文面や内容に関係なく、
読んだ時の感覚で伝わるもんね。
一字一句、全く同じことを書いてあっても、
誰がどんな気持ちで書いてるかによって
受ける印象が全然違うということも
普通にありえるという話。
それはきっと、
以前からずっとそうだったんだけど、
最近、どんどん顕著になってきてる気がする。
文面をバッと見ただけで、
内容以上に
書き手のエネルギー状態の方が伝わってきて、
合う合わないの判断がしやすくなった。
（善い悪いじゃなくて、合う合わないね。
あくまでも好みの問題）
あと、昔からそうだったんだけど、
たとえばテレビのニュースを見てても、
アナウンサーが伝えてるニュースの内容が
スッと入ってくる時と
全く入ってこない時があって。
たぶんなんだけど、
ニュース原稿を読んでる
アナウンサー自身の理解度が、
聴き手の理解度にも
影響を与えてると思うんだよね。
どんなに流暢に、詰まらずしゃべってても、
ニュース原稿の字面を追ってるだけの時は、
なーんかちんぷんかんぷんで。
昔は、こういうこと言っても、
周りは「？？？」って反応だったけど。
今ならわりと、
「その感覚わかるー！」という人に
出会えそうな気がするので
書いてみました。
みんなも、多かれ少なかれ、
そんなふうになってきてるんじゃないかな。
文章だけじゃなく、
直接の言葉のやりとりとかでも。
心の中で思ってることと
言ってることややってることが
ズレてる時の違和感を
感知しやすくなってない？
この先、もっともっと
心が透け透けになっていくとしたら。
表面上だけの愛想笑いとか、
心にもないお世辞を言うとか、
ほんっと、いらないよね。
よかれと思ってやってることが、
逆・効・果。
て、最初からいきなり
話が脱線してしまいましたが
個人的嵐は無事に過ぎ去り、
今は、台風一過のような
晴れ晴れとした心持ちで
これを書いてます。
まぁ、何があったか
具体的な内容は割愛しますが。
事の顛末を
詳細に書いても全然いいんだけど、
今回はなんか、
本質は出来事そのものじゃ
ない気がするんだよね〜。
嵐に見舞われながら
いろいろ感じたり気づいたり
したこともあったので、
ちょっと抽象的かもしれないけど、
そっちの大事なことの方を
シェアしていくね。
まず伝えたいのは、
「緊張から解放された時の
ホッとした心の状態に快感を覚える癖、
もうやめよう！」
です。
いわゆる、カタルシスというやつね。
カタルシスの意味を調べたら
「精神の浄化」ということだから、
まぁ、いい意味で使われることが多いけど。
これまで全く
自身の感情の浄化に
取り組んできてない人は、
抑圧からの解放、のようなことも
大事なプロセスで
飛ばすわけにもいかないと思うんだけど。
ある程度やってきてる人は、
今度、それがパターン化してきてないかってとこに
目を向けてみてもいいかもしれない。
過去の未消化の感情を
何かに投影して解消（昇華、浄化）する
というパターンに慣れてしまっていると、
「今〜未来」に対しても、それをやりがち。
解放された時の快感を得たいがために
その前段の緊張状態を引き寄せてしまう、
みたいなね。
もちろん、無意識に。
コロナ騒動で
世界中が一気に緊張状態になって、
今、緩和で少しずつ緩んできて、
ホッとしているとこだと思うんだけどね。
それは、当然いいことなんだよ。
いいことなんだけど。
ただ、それは決して
「快感」なんかではない、
というところだけ、
少し意識してみてね。
バラエティ番組で、
クレーマーや非常識な人を
颯爽と現れた正義の味方みたいな人が
華麗にやりこめて撃退して、
スカッとする、っていうのがあるでしょ？
あれを見て、気持ちがスカッとしたり、
いい気分になったりするって人は、
もしかしたら自分が
「カタルシス症候群」になってないかな？
って、ちょっと振り返ってみて。
そもそものそのトラブル自体が
なくてもいいんだ！って方に
意識をシフトしていこう
ま、ぜーんぶ
自分に言ってることだけどねー（笑）
ではでは、
今日はひとまずこの辺で。
空の写真も溜まってるので、
なるべく日をあけずに更新していきまーす。
一直線に彩雲の方に突っ込んでいきます。
動画にその様子が映ってるんだけど、
これ、アングル変えない方がよかったなぁ。
日差しがますます強くなってました。
こんなふうにピッカーンてなるの✨
ラストは、クイズで終わろうかな。
当たった人には、
何かいいものあげる（笑）
正解発表は次回〜
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