心屋リセットカウンセラー&レイキヒーラー、

みかりん、こと、山本美香です。

 

こんばんは。

 

ここのところ雨続きで、

気温も急に下がってきましたね。

 

洗濯物が溜まってゆく…(遠い目)

 

 

さて。

 

継続セッション(3ヵ月コース)を

受けてくださったクライアントさんから、

コース終了後のご感想をいただいたので、

ご紹介させていただきます。

(※文中で「継続カウンセリング」って書いてくれてるのは、

カウンセリングとヒーリングがセットになってる3ヵ月コースのことです)

 

前にね、

「無理にじゃなくていいんだけど、

もしよかったらでいいんだけど、

感想、何かあったら書いてね」

って伝えてあって。

(終了直後にも、たくさん「ありがとう」はもらってたんだけどね。

感情が落ち着いて定着するまで、多少は時間かかるしね)

 

でも、今になって考えたら、

その時の私は、この記事にも書いたように、

自分で勝手に「見返りを求めた」って感じて、

後ろめたさを感じてたかもしれないなぁ。

 

で、もらえるもらえないに関係なく、

「書いて」ってお願いした自分を責めなくてもいい、

後ろめたさを感じず受け取ってもいいんだなぁ、

(だってほんとは欲しがりさんだしね)

と許可したとたんに、届きましたよ。

(私のブログ記事を読んで送ってくれたわけじゃなく、

たまたまのタイミングだったと思われる)

 

やっぱり、受け取り拒否して止めてたのは、

私自身だった(笑)

 

 

☆★☆★☆

 

みかりんへ
 
改めて、継続カウンセリング、ありがとうね。
 
カウンセリングを受けてから、
今だいぶ経って、
 
終了直後は、
みかりんのサポートが、
いつも心強かっただけに、
これから大丈夫かなーと
不安な気持ちになったりもしたけど、
 
みかりんが言ってくれたことをひたすら繰り返したり、
新しい習慣、思考回路を作ろうって、
毎日ヨシヨシしたり、
ちっさいことから自分を褒めたり、
何回も何回もしてたら、
ちょっとずつ、
なんか変わってきてる気がしてる。
ひどかった自分責めもストップできるようになってきてるかな。
 
不安や今までの思いグセが強く出てきたときは、 
みかりんの言ってくれたことを思い出したり、
メールで書いてくれてたことを読み返したりして、
あー言ってくれてたコレだーとか、
また繰り返してるなとか、
改めて自分の思考を客観的に見れたり、
早めに落ち着かせられるようになってきたりちょっとずつしてる。
 
 
カウンセリング中は、
家族のことや
自分のしんどい感情、
今まで負担をかけるんじゃないかって
言えなかったこと、
かなり出させてもらって、
出すことだけでも抵抗があったから、
私の中ではそれだけでも大きくて、
それをさせてくれた、
受けてくれたみかりんに本当に感謝だった。
 
沸き起こってる感情とか、
絡まってる気持ちとか、
自分じゃもうわけがわからなかったり、
どうしていいかわからなかったり、
混乱してしまってたところ、
助けてもらったり、
気持ちをみていってもらえたり、
ほんまにありがたかったな。
 
みかりんの言葉や文章で、
それーーー!
そうやねん!
て、言葉にしてもらえた、
わかってもらえた嬉しさを感じたり、
 
また、
今まで思いもよらない新たな発見とか
客観的な視点があったり、
自分の考えてることの偏りに気づいたり、
なるほど、そうかー
なこともあって、
 
ほんと、自分じゃこんがらがってるだけなことを、
みかりんにわかりやすく丁寧に見せてもらったかんじだった。
 
 
例えとかもいっぱい出してくれて、
私が引っかかるであろうとことかも、
おさえてくれてて、
わかってもらえてる感じがして、
スーッと言葉が入ってきて
 
 
カウンセリングを受けてて、
気持ちが楽になると同時に、
そのみかりんの引き出しの多さ、
あの手この手で、
いろいろ伝えてくれたり、
提案してくれたりが、
ありがたくて、
びっくりで、
すごいと思った。
 
 
で、今も、そのしてくれたことが残ってて、
自分で自分に言い聞かせてあげたりできてる。
 
あと、寝るとき、
不安感や恐怖感に押しつぶされそうになってたのが、
なぜか、今あんまりない。
何がどうなって、今ましになってるのかわからないけど、
本当にしんどかったから、
寝れることが嬉しくて、
本当に良かったなーと思ってる。
 
 
まだまだ不安に襲われることはあるし、
大きなわかりやすい変化は
起こってないかもしれないけど、
 
自分のことを
頑張ってるな、とか、よくやってるな、
と思えることが、
ちょっと増えたり、
自分を責める手を緩められるようになったり、
そういうのが、私にとっては大きいなことで、
できてきてることが嬉しい。
 
 
ほんとーにほんとーに、
みかりん、ありがとう。
 
 
みかりんのサポートは、
技術もすごいんだけど、
あったかくてあついハートを感じたし、
今も感じてる。
本当にありがとう。
 
 

☆★☆★☆

 

心のこもった感想、本当にどうもありがとう。

 

このメールをもらったのはきのうなんだけど、

私、そのメールをもらう前に、

SMAPの「夜空ノムコウ」の中のあるフレーズが、

頭の中をまわっていたの。

(きのう、出かけた先の店頭テレビで

元SMAPのニュースが流れてるのを見たからかな)

 

 

『歩き出すことさえも いちいちためらうくせに

つまらない常識など つぶせると思ってた

 

君に話した言葉は どれだけ残っているの?

ぼくの心のいちばん奥で から回りしつづける』

 

 

この部分。

 

「君に話した言葉は どれだけ残っているの?」って、

曲のフレーズとして浮かんだだけだから、

別に問いかけたつもりではなかったんだけど、

思いがけずレスポンスが返ってきた気がして、

何だか嬉しかった。

 

自分ではなんか、

ダメだなぁとか、ヘタだなぁとか、

もっと上手く伝えられる方法もあったんじゃないかとか、

ついつい思っちゃったりするんだけどね。

 

その時その時で、今の自分にできる

せいいっぱいのことをやってるはずなのに、

後になって「もっとやれたんじゃないか」って、

とんでもなくすごいことでもできるようなつもりで、

変に高い理想ばっかり追い求めちゃって。

 

それこそ、

「歩き出すことさえも いちいちためらうくせに

つまらない常識など つぶせると思ってた」

ってくらい、

大きな矛盾を抱えてる感じ。

 

まずは、一歩、一歩、

等身大の自分を認めて、

受け入れていかないとね。

 

過大評価も過小評価もしない。

(どっちも極端にやりがちだから)

 

もらった言葉は、そのまま受け取る。

 

今の自分を信じる。

 

そして、相手を信じる。

 

というか、ほんとにみんな、

気づく力とか受け取る力とか、

自分で自分を幸せにする力は最初からちゃんとあって、

ただそれを疑わずにいればいいだけなんだろうな。

 

改めて気づかせてくれて、

本当にどうもありがとう。

 

 

でね。

 

「で、今も、そのしてくれたことが残ってて、
自分で自分に言い聞かせてあげたりできてる。」

 

 

「あったかくてあついハートを感じたし、
今も感じてる。
本当にありがとう。」

 

 

あなたが私に言ってくれたこの言葉、

誰かからあなたに対しての

メッセージなんじゃないかって気がするの。

 

 

あなたがしてくれたこと、

言ってくれた言葉は、

私の心の中で生きていて、

今も私を支えてくれているよ、って。

 

 

なんとなく、そんな気がするだけなんだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

どくしゃになってね…

 

 

 

 

■LINEセッションキャンペーン実施中■

ただいま、LINEセッションをキャンペーン価格で提供しています。

【料金】 LINEセッション 120分 5,000円(遠隔ヒーリング付き)
 (通常 8,000円のメニューです)

詳しくはこちら☆

お申し込みはこちら☆からお願いします。

 

 

 

■個人セッションお申し込み■


☆個人セッションメニュー→こちら

☆お申し込みフォーム(対面セッション)→こちら

☆お申し込みフォーム(メールセッション)→こちら

☆お申し込みフォーム(LINEセッション)→こちら

☆お問い合わせ→こちら