「ママ友さんに声をかけたかったのに、
また今日も話しかけられなかった…」
「夫に相談したいことがあったのに、
いざ顔を見ると言えなかった…」
「本当はSNSの発信をしたかったのに、
結局できずに終わってしまった…」
そんな経験はありませんか？
私たちは何かできなかった時、
「またできなかった」
「なんで私はこうなんだろう」
と、
自分を責めてしまうこともありますよね。
でもね、
できなかったと落ち込む時ほど
本当はそこに
あなたの大切な想いが
あるかもしれません
私がファシリテーターも務めている
オンラインコミュニティ ママコミュ。
ママコミュでは、
それぞれのペースや状態に合わせて、
まずは
「自分の気持ちを知ること」
「自分との関係を整えていくこと」
を大切にしています。
そしてその先で、
「こんなことをやってみたい」
「誰かの力になれたらうれしい」
そんな気持ちが芽生えてきた方たちが、
仲間と一緒に
小さな挑戦を重ねていく場として、
夢グループ、というのがあってね。
その中で開催しているのが、
『ステップアップミーティング』。
できている人が集まる場所でも、
自信がある人だけが参加する場所でも
ありません。
「やってみたい気持ちはある」
でも、
「怖い」
「失敗したらどうしよう」
「否定されたら嫌だな」
そんな葛藤も抱えながら、
それでも
“こうなれたらいいな”を大切にして、
みんなで一歩ずつ進んでいく場所なんです。
ちょうど昨日、夢グループで開催した
「やりたかったのにできなかった私と
仲直りする時間」
というステップアップミーティングで、
みなさんのお話を聞きながら
感じたことがありました。
それは、
できなかったことの奥には、
大切な想いがあるんだなって。
私たちは
つい足りないところばかりに
目を向けてしまうけれど、
その葛藤の奥には
「こうなったらいいな」
という願いがあるんだなぁと
改めて感じたんですよね。
そして、
うまくいかない時も、
迷う時も、
心のどこかで
その願いを信じ続けている自分もいる。
だからこそ苦しくなったり、
だからこそ
諦めきれなかったりするのかもしれません。
次男の勉強を見守りたいのにできないところから、
次男ではなくて
自分が何か足さないとだめだになっていたことに気づきました。
１ミリは今のままではダメだと何かを足さないととなる私をまずは気づいてあげれたことに⚪︎をする。
気づいたらそれって本当？と問いをいれてみる。
そして、グループの皆さんもそんな一面があると聞いて、皆さん何か自分はこのままでは終われない何か可能性に気付かれてるから足さないととなるのかなとも思え、自己効力感の高いグループだ〜と思いました。（私も含めて）
ほんとうは、あなた1人じゃないよ〜！
一緒に支えながら頑張るスタイルもあるよ〜！
頑張ることって孤独だけではないよと伝えたかった。
１ミリは、自分にもそのまま同じ言葉をかけたいな
できないを感じたり壁にぶつかると、
こんなにできないのは世界で私だけなんだ、、
くらいに孤独を感じてしまうから。
コミュも夢グループも信頼できる仲間も家族もいてくれるから、真っ暗な世界に引き込まれそうになったら、自分に思い出させてあげようと思います
参加してみて思ったのは、
皆さん悩み、苦を抱えていながらも、魅力的な願い、世界や繋がりを持っているなぁ
と感じました。
ご自分の心と真摯に向き合ってこられているから、言葉に深みがある
私は言葉として出すことが恥ずかしくなって
心を閉じそうになる
だけど、今日こうして夢グループに参加しようと思ったのは、
比べて自分責めして落ち込む、ではなく
自分にはない世界や考え方捉え方に触れて、
勇気をもらいたい、
『つながりたい』と思ったからでした。
その目的を忘れないで、
日常での私の願い
長〜い人生を通しての願い
について、まず1㎜の行動として
ノートに書き出すことをやってみます
夢グループでは、
「どうしたらできるようになるか」
だけを見るのではなく、
「なぜ止まったのか」
「その奥にはどんな願いがあったのか」
も大切にしています。
もし今、
「またできなかった」
そんな気持ちになっていることがあるなら、
少しだけ立ち止まって、
その奥にある願いにも
耳を傾けてみませんか？
あなたの中にも、
ひっそりと信じ続けている
願いがあるかもしれませんよ♡