以前うまく出来ず諦めたことや、失敗して挫折したことを
またもう一度トライしてみようと思えたときというのは、
実はもうその時点で以前より成長していたり、
乗り越える準備が出来ているのだと思います。
ただ始め出すと、過去の経験の感情が呼び覚まされ、
何も起こってないのにもう嫌な気分になってしまったり、
また出来たなかったらという不安に襲われたりしてしまいます。
でもそれはあくまでも過去の感情です。
※人は変化しようとすると元に戻ろうとするオメホスタシスという機能が働きますので、ネガティブな感情がムクムクと湧いてきて引き戻そうとするのはごく自然な脳の働きです。
その感情を今の感情と錯覚して、せっかく再挑戦したにも関わらず、
やっぱり合わないからと、止めてしまうのはとてももったいないことですよね。
今は、「嫌なことはやらない」とか「好きなことだけする」とよく言われます。
私もそれはすごく良いことだと思います。
でもそのことと、過去の記憶の揺り戻しでおきたネガティブな感情を間違えてしまうと、
結局同じところをぐるぐるとするだけでなかなか前に進めなくなってしまいます。
だからまずは、淡々としばらく続けてみては如何でしょうか。
既に辛いと思うのであれば、気持ちが落ち着いたり状況に慣れるまで
それ以外の時間は自分を癒すためだけに使ってもいいと思います。
辛くて淡々と続けることが出来ないと感じてしまうかもしれませんが、
再度挑戦出来るチャンスが巡ってきたということは、
もう乗り越える力があるということです。
そして乗り越えたくて、自分自身がその道を選択しているのです。
ネガティブな感情に引きずられ自覚しにくいのですが、
すでに以前の自分より成長しているからこそ、チャンスが巡ってきているのだと気付いてほしいなと思います。
それでもやっぱり違うなとか、嫌だなとか、
また無理をし過ぎるというのであれば、
もちろん逃げてもやめても、方向転換してもいいんです。
自分の心を壊してまで頑張る必要などないのですから。
でもそれで終わってしまうのではなく、
なぜ逃げたかったのか、方向転換したかったのか、
そこをしっかりと自分の心に聞いてあげましょう。
仕事が出来る自分になりたい
言いたいことが言える自分になりたい
いじめられない自分になりたい
仲良く出来る自分になりたい
乗り越えられる自分になりたい
成果を出せる自分になりたい
どんな自分になりたくて、でもそれが出来なくてそこから逃げたかったのでしょうか。
あなたの心は、魂は何をもとめてあるのか、あなた自身が優しく聴いてあげて下さい。
すぐに答えがでなくても焦らないで、ゆっくり時間をかけ、丁寧に聞いてあげましょう。
必ず答えはあなたの中にあるのですから。
そしてどんな些細なことでも、自分の頑張りや成果を認めてあげましょう。
出来ないことがあっても、人よりペースが遅くてもいいんです。
だからそれを責めるような心無い人の言葉で傷つかないで下さい。
そして自分を責め、自分で自分を傷つけないで下さい。
何かが出来る・出来ないで、あなたの価値が決まるわけではありません。
それでも出来るようになりたければ、繰り返し練習すればいいだけです。
堂々とあなたがあなたらしくありますように。
これは私がもらったメッセージや気づきなのですが、同じような思いの方に届けば幸いです