底冷えする寒さの日々が続き、身体を温めるのがとても重要なこの時期。
水素スパはお湯に溶かすだけで簡単に本格水素入浴が楽しめるんです。
水素は副交換神経を優位にして、自立神経のバランスを整え、血圧の上昇を抑えます。
水素は副副交換神経を優位にすることで血管の拡張を促し血流を良くし、結果として水素入浴は入浴後の体温が通常の入浴に比べかなり高くなります。
水素入浴の効果が論文や、研究発表で示されています。
- 血圧の低減、血流増加、新部隊温上昇、発汗促進
- 内臓脂肪減少
- シミの現象
- 毛穴の洗浄
- 毛細血流の促進
- I型コラーゲンの生成
- 線維芽細胞の酸化ストレス軽減
- UVA光線誘発のしわの抑制
- UVB光線誘発の表皮細胞、真皮線維芽細胞の活性酸素低減
- 皮膚弾力性、皮膚透明度、各層水分量の増加、重層剥離率の低下
- UVB光線による炎症の軽減
- 運動後の筋肉痛の軽減
水素入浴はスポーツの領域でも研究されています。
- 乳酸値の上昇抑制
- 筋肉疲労、筋肉痛の軽減
- 運動による必要エネルギーの現象と、二酸化炭素排出量の減少
- 最大酸素消費量の増加
- 持久力の向上
- 心理的疲労感の軽減
- 運動後の酸化指標の低下
水素は副交換神経優位リラックスの方向に働くので睡眠前の入浴が最適です。
水素入浴は抗酸化高炎症血流改善リラックスといった効果があります。
医療現場でも水素入浴が推進されているようです。
- 内科：抗がん剤の副作用軽減、神経痛
- 皮膚科：アレルギー
- 整形外科：関節痛の軽減、リウマチ
- 外科：手術後の傷の回復
- 産婦人科：不妊治療
- 整骨院：筋肉の柔軟、冷え症改善、疲労回復
水素ガスの吸入は水素スパを体内で行っているともいえるかもしれません。
水素入浴でこれだけの効果があるのだから、水素ガスを体内に充満させればどれだけの効果があるのか！
水素ガスを吸入するとなんと2分で毛細血管の血流が勢いよく流れ出すのです。
水素を毛細血管の先まで送り込むことができ、足のつま先から頭のてっぺんまで全身の細胞にまで届くのです。
血流が良くなり、免疫力、自然治癒力を高めてくれます。
そして質の良い睡眠を得ることができ、睡眠中に行われる細胞の修復に役立ちます。
病気の元の悪玉活性酸素だけを取り、細胞についたサビを取り、血流を良くし、体温を上げ、免疫力を高め、そして本来の働きが出来るように戻してくれます。
悪玉活性酸素だけを除去してくれるのが水素なのです。
水素は宇宙一小さな分子なのでどの細胞の中にも入って行き、活性酸素と結合して水に変えてくれるのです。
水素を吸入することによって体外に排出してしまいましょう。
悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O)
血流が良くなる→新陳代謝が良くなる→体温が上がる→免疫力が高まる
体の中でプラスのスパイラルが起こるのです。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量などが重要です‼️
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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家族全員、もちろんペットも、毎日の習慣づけに。
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水素スパは体中でそんな万能の水素を受け止めます。
7分以上つかるのが大事だそうです。