脳梗塞にならないよう にするためには腸を鍛えなさいっていう、 東京大学の研究グループの報告があります。
お腹の中で悪玉菌が増え てしまうと、その悪玉菌が悪い炎症性物質を出し、それが血液の中に乗って脳梗塞の原因を作るのだそうです。
腸は人間食べ たものを飲み込んで色々消化吸収して、いらなくなったものを固めて便として体外に排出します。
腸内細菌の善玉菌が食物繊維を分解して、餌にして、便作りをしてます。
その役目を邪魔する悪玉菌もいて、牛や豚の油を餌にして増殖し、善玉菌が消えてしまいます。
悪玉菌が多くなると、発酵してガスを出します。
なのでお腹の善玉菌が少ない人は おならが臭くなってしまいます。
悪玉菌がすごく多かったりとかすると大腸がんのリスクが大きくなります。
おならのくさい人は要注意です。
腸の周りにすごい数の血管がたくさんあり、炎症性物質を 乗せ、体中の動脈硬化を進め、脳まで行ってしまうと脳梗塞の原因 になります。
腸が脳に関係しているのです。
ですから、腸の中で善玉菌を増やす必要があります。
睡眠不足も脳に関係していて、睡眠時無呼級症候群の方は、脳卒中、脳梗塞と脳出血全部合わせての発症リスクが2倍から3倍高まるのです。
寝てる間に呼吸が止まってたりとかすると、脳が酸欠状態になり、心臓が寝てる間に
血圧を上げます。
夜の睡眠の質が低いと脳梗塞のリスクが高まります。
脳梗塞の予防のためには、睡眠の質を上げ 、腸を整える必要があります。
そのために必要なのは水素です。
免疫力を高める働きをする水素ガスは、腸内でつくられているのです。
病気の根本原因とは、血流を悪くしたり血管を脆くしたりする悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）の影響が大きいのです。
水素ガスを吸うと毛細血管の血流が良くなり、血管を若々しい状態に戻してくれ、還元力があります。
ゴースト血管（消えてしまった血管）も蘇らせてくれます。
体の中の９５％を占める毛細血管を大切にすることが健康への近道だと思います。
水素(H2)+活性酸素(2・O H)=水( 2H2O)
水素ガス吸入によって病気の元である「悪玉活性酸素」とだけ結合し、無害な水として排出されます。
水素は血流を良くし、体温を上げ、免疫力を高め、炎症も消してくれます。
そして病気の元の悪玉活性酸素だけを取り、細胞についたサビを取り、本来の働きが出来るように戻してくれます。
〝水素ガス〟は鼻から吸入するので脳にダイレクトに働きかけます。
水素ガスは、吸引すると脳波がシータ波になるのです。
吸っている間は思いっきりリラックス状態になり、吸い終わると交感神経のバランスが整っているのです。
水素は活性酸素を除去し、睡眠の質の向上・筋肉疲労の軽減などの作用があります。 水素吸入をすることで脳波がリラックスする変化や自律神経の調整作用、免疫力向上などの効果が期待できるといわれています。
水素ガスは、鼻から吸入すると、肺だけではなく全身に瞬時に到達します。
骨や筋肉、内臓などをすり抜け、拡散し、悪玉活性酸素を無害化します。
他の抗酸化物質と違い、極めて小さい水素は脳にまでたどり着けるのです。
体内に悪玉活性酸素がなくなれば、皮膚を通り抜けすぐ体外に出てしまうため、副作用の心配も必要ないです。
悪玉活性酸素がなくなるまで吸入すればいいということになります。
症状が重ければ、吸入時間を増やせばいいという事ですね。
増やしすぎて悪影響が出ることが全くないというのは、とても安心です。
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濃度、発生量などが重要です‼️
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