体が行うことには意味がある。
体の防御機能は命を守るためにあるのです。
体が教えてくれるのです。
不調は身体からのサイン。
体に悪玉活性酸素が溜まっているのです。
心も体も脳も悪玉活性酸素がサビさせてしまうのです。
活性酸素には強い酸化作用があり、身体を酸化（サビ化）させます。
通常、酸化作用から身体を守る抗酸化防御機能が備わっており、活性酸素によるダメージを抑制・修復するので問題ありません。
ですが、活性酸素が過剰になってしまうと悪玉活性酸素となり、抑制できる以上に発生するとあらゆる不調の原因、病気のもととなるのです。
ですから、悪玉活性酸素だらけになるかどうかは生活次第なのです。
- 軽めの運動を心がける（抗酸化酵素の働きが強まり、体の酸化が抑えられる）
- 激しい運動を過剰にする
- 紫外線を浴びすぎない（適度な紫外線は、骨の形成や精神の安定に必要）
- ストレスをためない
- しっかりと睡眠をとる（7〜7.5時間程度）
- 禁酒・禁煙
- 酸化した食品を食べない
- 添加物が含まれている食品をとりすぎない.
- 暴飲暴食、早食いをしない
- 抗酸化作用の強い食品を摂取する
- 電磁波をさける
わかっていても運動できない、ストレスかかる、外食・コンビニ飯が生活の味方など、頑張って気を付けていても現代の生活で悪玉活性酸素を発生させないのは非常に難しい。
ならば悪玉活性酸素を体外へ追い出せばいいのです。
〝水素ガス〟を吸入すると体のすみずみの毛細血管まで血流が良くなるのです。
水素ガス(良質な)を吸引すると約2分で隅々の毛細血管に水素分子が行き渡り、血流が良くなり、血栓(血の塊)を洗い流し、悪玉活性酸素だけを除去してくれるのです。
そして無害の水に変え、体外に出してくれるのです。
悪玉活性酸素(2・OH)+水素(H2)=水(2H2O)
毛細血管は全血管の98%を占め、その長さは地球を2周半します。
水素ガスを吸引するとなんと2分で毛細血管の血流が勢いよく流れ出すのです。
水素を毛細血管の先まで送り込むことができ、足のつま先から頭のてっぺんまで全身の細胞にまで届くのです。
脳細胞にまでたどり着くのは抗酸化物質の中でも水素だけです。
血流が良くなり、免疫力、自然治癒力を高めてくれます。
体を温めるのもとても大切です。
自律神経を整います。
忙しい現代社会で、ついシャワーだけで済ませがちな方も多いでしょう。
湯船に浸かるたった10〜15分で、健康効果を得られると考えれば、なんと手軽なことでしょう。
そしてその入浴に水素効果があるとしたら！！
最高じゃないですか！
水素スパは体中でそんな万能の水素を受け止めます。
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