糖質は炭水化物のうち体のエネルギーになるものを指します。
炭水化物はヒトの体内で消化しやすいものとそうでないものに分類され、前者が糖質、後者が食物繊維と呼ばれます。
血液中に増えた糖分を察知して、すい臓からインスリンを分泌し、インスリンが糖を筋肉などに格納するわけです。
ところが、炭水化物を摂りすぎて大量の糖が血液中に流れ出ると、格納作業が間に合わなくなってしまいます。
この状況が、血糖値が高くなった状態です。
それでも時間が経てば、徐々に作業は進み血糖値はゆっくりと下がっていきます。
最悪なのは血糖値が下がらないうちに、また炭水化物を摂ること。
こうなると処理作業はまったく追いつかず、慢性的な高血糖値状態に陥ります。
そしてインスリンが効かなくなり糖尿病になります。
血糖値スパイクで血管、臓器を痛めます。
しかも、認知症を引き起こす可能性があるのです。
健康・科学専門のジャーナリストであるマックス・ルガヴェア氏と医師のポール・グレワル氏は「インスリン値が慢性的に高い人は、認知症を引き起こす可能性が高い。脳を守るには、炭水化物の占める割合の低い食事をとることが大切だ」という――。
糖分を分解するインスリンの働きを弱めているのが、活性酸素です。
食生活を改善し、水素ガス吸入を続けていると
水素はこの活性酸素(悪玉)を除去してくれるのでインスリン、膵臓が復活して行きます。
2・OH(悪玉活性酸素)+H2(水素)=2H2O(水)
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量などが重要です‼️
高濃度の水素ガスを生成する家庭用の水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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