その人は日常は仕事で飛び回っていて、それらの機器は絶対必需品でした。
完全休みに入るとはいえ、かなり不安もあったそうです。
しかし、2日目、3日目になると全く平気になり、開放感で軽くなった
そして今まで外に向いていた意識を内に向けるようにしたのだそうです。
心の中に深く入ることが出来て、新たな自分を発見出来た
自分自身との対話ですね！
25年ほど前は、携帯電話も無ければ、メールも無かった
インターネットも完備されておらず、やっている人は極少数でした。
現実世界と自分の脳内世界だけでした。
処理もそんなに複雑ではなく、シンプルだったと思います。
その分、自分の心の声を聴くことができた。
今は、現実世界、脳内世界に電脳世界が加わりテリトリー(なわばり)を大きくしようとしている
3つのバランスを取るのが非常に難しい・・・
ゴールデンウィークは、内面に入って行く絶好のチャンスだったかもしれません(笑)
この人を羨ましく思いました。
そこで私は「プチシャットダウン」を試みました。
「午前中だけ完全に断つ、電話にも出ない」
スマホを無くしたことにして視界からも頭からも消す
これをするだけでかなり楽になるのです。
「自分はこんなちっぽけなものに縛られていたのか？」
自分の心の奥は無限大なのに・・・・・
みなさんもやってみませんか？