今私がはまっているのは、ゆず茶の他にもう一つあります。
アーモンド、とくるみ（胡桃）です。
汚れた脂を溶かす油のＭＣＴオイルとアマ二油（オメガ３）の他にナッツも良質の油で身体に良いと聞いていたのです。
元々ピーナッツやアーモンドチョコレートが好きだった私には、嬉しい情報でした。
特にアーモンドは癖になります（笑）
一日５粒でよいのに２０粒ほど食べてしまい、妻から「カロリーオーバーだよ」と言われるほどです。
他にも下記のようなこんな凄い効能があったなんて・・・・。
今読んでいる本の中に、未来に人間が食するだろうという食物にナッツも入っていました。（野菜、フルーツ、ナッツ）
そういえば、最近スーパーの店頭でよく見かけるなぁ
みなさん、そう思いません？
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『血圧、血糖値は下がる』板倉 弘重著 より抜粋
●脱塩のエースはナッツ
脱塩効果を期待できるエースとして、近年熱い視線を集めているのがナッツです。
アーモンド、ピーナッツ、クルミなどのナッツ類は、カリウム、マグネシウム、カルシウムの三大ミネラルが豊富に含まれているうえ、ビタミンも豊富な超優良食品です。
ナッツが注目されるようになったのは、アメリカにおける大規模な研究が発表されてからでした。
この調査によって、ナッツを習慣的に食べている人は血管疾患や糖尿病が少ないことが分かったのです。
お酒のおつまみにナッツ、つい手が出てしまうお菓子はナッツ、と換えてみてはいかかがしょう。
ただし、一つ大切な注意があります。
塩分が多いナッツはＮＧですよ！
これでは本末転倒です。
ぜひ、無塩タイプのナッツを選んでください。
最初はもの足りないかもしれませんが、馴れると深いナッツの味わいをより楽しむことができます。
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↓こちらの動画でもナッツの効果について紹介されていました。
血管にこびり付く動物性の脂は植物、青魚(DHA)などの良質の油でないと溶かすことが出来ない‼️
そして脳全体は、主に脂質で出来ているそうです。
肉食を主食にしていると脳の表面と血管内が脂まみれになり脳の血管が詰まりやすくなります。
そして細胞が死ぬので痴呆症、認知症にもなりやすい。
そして脳全体は、主に脂質で出来ているそうです。
肉食を主食にしていると脳の表面と血管内が脂まみれになり脳の血管が詰まりやすくなります。
そして細胞が死ぬので痴呆症、認知症にもなりやすい。
お肉は出来るだけ減らしてゆくことをお勧めします。
水素ガスは分子が非常に細かいので、細胞内の油質でも水質でもどこでも入って行くのです。(もちろん脳内にも)
そして病気の原因である悪玉活性酸素を除去してくれます。
2・ＯH(悪玉活性酸素)+H2(水素)=2H2Ｏ(水)
良質の油、水素ガス、両方実践することで悪玉の脂は無くなって行くと思われます。
そして病気の原因である悪玉活性酸素を除去してくれます。
2・ＯH(悪玉活性酸素)+H2(水素)=2H2Ｏ(水)
良質の油、水素ガス、両方実践することで悪玉の脂は無くなって行くと思われます。
水素ガスは完全無害です。いくら吸入しても大丈夫です。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
goodmoon51@yahoo.ne.jp
篠崎携帯08014440018
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