以前横綱の白鵬が場所後断食をして若返ったとテレビ番組で放映していました。
当時32歳ですが血管年齢が25歳だったそうです。
これは断食で胃や腸などの臓器を休ませて若返らせたからだと言っていました。
 
その通りなのです。
食べて育つ、ひたすら食べまくる、食べることが強くなる秘訣と言われていたものを内(内臓)を丈夫にすることで、外(体格・体力)を保っていたのです。
お相撲さんは一般人と比べてかなり短命です。それは食べ過ぎも原因だったのです。
 
癌とは三つの口で山のように食べると書きます。
ガンという漢字は「癌」と書きます。
3つの口で山のように食べると「やまいだれ」に囲まれてしまうのです。
 食べたものは胃に入り食物を溶かすために胃から胃酸や消化酵素(唾液に含まれている)が出ます。
胃にたくさんの量の食物があると大量の胃酸や酵素が必要となり、その時に大量の活性酸素を発生させてしまうのです。
活性酸素は適量であれば、悪さをせずにばい菌を殺したり、血管を作るなど役に立つのですが(善玉活性酸素)、多過ぎると悪玉に変貌し、自らの細胞を傷つけ、遺伝子をも傷つけるのです。
そしてあらゆる他の病気を誘発
するのです。
少食を心がけるようにするのが大切です。
 
きちんと計算された食事法で、かなりの病気を防げます。
病気のほとんどが生活習慣病だとわかります。
私たちは病気と別れる時期に来ているのです。
 
「断食すると、力が出なくなる」 と思われる方が多いでしょうが、英語の「断食する」=fast(ファスト)には、「しっかりする、元気になる」 という意味が込められています。
 
ウナギやエスカルゴを産地から都会のレストランへ運ぶときは、餌を与えると輸送の途中で弱るので、断食させながら運ぶそうです。
つまり餌を与えるより断食させたほうが、生命力が強くなることを意味しています。
鶏(にわとり)も卵からかえって8ヶ月程で産卵をしはじめ、その後1年半くらいすると卵を産まなくなります。
そうなると、以前は廃鳥(殺すこと)にしていたそうです。
それが、ある農学博士のすすめで、廃鳥寸前の鶏に15日間の水断食(水だけの断食)をさせたところ、2~3%は死ぬものの、残りの鶏は一度、羽根を落として丸裸になったあと、また新しい羽根が生えてきて若返り、さらにそのあと、一年半、産卵することがわかりました。
実に不思議なことです。
今では、どこの養鶏場でも鶏に 「断食」 させ、産卵期間の延長を図っています。
これを 「強制換羽(かんう)」 と言います。
 
このように、動物同様に人も断食すると、若返り、元気になるのです。
断食をするということは逆説的な健康法といえます。
日頃の立ち振る舞いが若々しくなったり、シミ・ソバカスがうすくなったり、白髪が黒くなったり、肌が生き生きツヤを帯びたりと、皆さんが驚くほど若々しく、そして健康になり、ダイエットの効果も、目も見張るほどだそうです。
断食中は、体内の老廃物が排泄されて血液が浄化され、体の60兆もの細胞が若返っていくからなのです。
参考:『断食ダイエット』 石原 結實 日本文芸社
 

悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)は、他にも食品添加物、化学薬品の入った食べ物、加工食品、つまりコンビニやスーパーで売られている薬まみれのものを口にした時にも発生します。

これら化学薬品を無害にするために莫大なエネルギー、つまり活性酸素が発生するからです。

そして、ストレスが多いとき、早食いのときにも生じます。

一番は、大食い、早食いをしないこと、薬漬けの食品を食べないこと、考え過ぎないでストレスを溜めないこと。
二番目は、それでも出来てしまった活性酸素を速やかに消し去ることだと思います。
現代社会において活性酸素が発生する機会は、江戸時代の24倍だそうです。
気をつけていても活性酸素を発生させてしまうのです。
 

2・OH(悪玉活性酸素)+H2(水素)=2H2O(水)

 

水素は、酸化力の強い悪玉活性酸素と結合し、無害の水に替えてくれます。

私が水素の特長の中で「すごいなぁ」「素晴らしいなぁ」と思うのは水素が持つ実行力であり、パワーあり、完全無欠さであり、優しさであり、それも宇宙一小さい分子を最大の武器に何処へでも、脳細胞にさえ勇敢に入っていくのです。

水素ガスになるとスピーディー、およそ3分で37兆の細胞に行き着くのです。
そして水素は手を2本持っているので(H2)、しっかりと酸素(O)と結合する。
無害の水(H2O)に変え、オシッコや汗💦として毒素を出してくれるのです。

 

水素ガス吸入には一切副作用はない、無害です
それは、非常に非常に重要なことです。
医者に頼らず躊躇なく安心して試せるからです。 
どんなもの(漢方薬、抗がん剤、放射線治療、その他民間療法)ともケンカしない、それどころか、治療で出た副作用も軽減してくます。

副作用とはすべて、悪玉の活性酸素だからです。

悪玉活性酸素(ほとんどの病気の元)を除去してくれるのは数多くの抗酸化物質がある中でも水素だけなんです。

 

日々健康のサポートを継続していくことが大事です。

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濃度、発生量が重要です‼️
医療現場で治療に使われているものと遜色のない高濃度の家庭用の水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
グッドムーンHPご参考ください。

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