次のうち、睡眠薬に関する記述で合っているものはどれか？
①睡眠薬は不眠を治す薬ではない
②睡眠薬は向精神薬である
③睡眠薬には強い依存性がある
④睡眠薬の服用の中止には禁断症状が伴う
⑤睡眠薬は、海外では麻薬と同様に規制されている
⑥睡眠薬を飲み続けると、認知症になりやすい
⑦睡眠薬を飲み続けると、早死にしやすい
さて、答えは、「すべて」である。
おそらく睡眠薬を使う人は、不眠を治す薬だと思って、睡眠薬を使っているだろう。しかし、睡眠薬に不眠を治す力はない。
睡眠薬を飲んでも、眠れるようにはならない。ただ脳を強制的に眠らせるだけである。そしてその睡眠薬の睡眠は睡眠もどきだということがわかっている。
こう書くと、「でも私は睡眠薬で眠れている」と反論する人々もいるだろう。では、そういう人は睡眠薬を使わなかったらどうだろうか？
「眠れないから、睡眠薬を使うんだ」と、堂々巡りになりそうだが、私が言いたいのは、「睡眠薬を飲まなければ眠れない」状態は、不眠が治ったとは言えないということである。
薬を飲まなくても症状が治まってこそ、「治った」と言えるのだ。
医療機関に行って「眠れない」と訴えると、医者は「脳や体にとって睡眠はとても大事なので、睡眠薬を処方します」と言う。しかし私は、「睡眠は大事だからこそ、睡眠薬を使ってはいけない」と断言する。なぜなら、睡眠薬がつくる睡眠では、真の睡眠効果は得られないからだ。
しかも睡眠薬を飲み続けると、認知症になりやすく、早死にしやすい
海外では麻薬と同様に規制されている 。
海外では麻薬と同様に規制されている 。
『睡眠薬中毒 』内海聡医師
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慈恵医大の近藤一博らは、疲労が認識されるのは活性酸素で作られた老廃物が体内に溜まり、それが疲労因子と呼ばれる一連のタンパク質を作って大脳に作用するためであると突き止めた。
つまり、脳疲労による睡眠障害などの正体も「活性酸素」なのです。
そこで〝水素ガス〟
良質な水素ガスを吸入したほとんどの人が脳の「スッキリ」を実感する。
悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O
水素が無害の水に変えて体外に放出する。
鼻から吸引された水素ガスは直接脳に働きかけ、水素はとても小さいので難所の血液脳関門を通過し、脳細胞に溜まった悪玉活性酸素を除去し痛んだ細胞や遺伝子を修復すし、自律神経を整えてくれます。
水素ガスは、血流を良くし、体温を上げ、免疫力を高め、活性酸素によって出来たサビを取ってくれます。
水素ガスは完全無害です。いくら吸入しても大丈夫です。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
goodmoon51@yahoo.ne.jp
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