お医者さんが絶対に食べないもの

熱すぎる日が続いてますが、健康害していませんか？

冷たいの食べたくなりますよね？アイスクリームとか…

ですが、「お医者さんが絶対に食べないものベスト１０」の中にアイスクリームが入っているのはご存じですか?

 

アイスには表示が4種類あって

乳固形分15％以上で、そのうちの乳脂肪分が8％以上がアイスクリーム

乳固形分10％以上で、そのうち乳脂肪分が3％以上入っているものがアイスミルク

乳固形分が3％以上入っているものがラクトアイス

乳固形分が3％未満のものが氷菓

 

氷菓とは水、牛乳等の液体食品又はこれらの混合物に小豆、澱粉、果汁、果実、砂糖、蜜等の食品又は着色料、香料等の添加物を混和し、固形態に凍結させたもの

と食品監視課のHPにありました。

添加物だらけだと宣言しているようですね。

 

他のアイスはどうかというと植物性油脂にはトランス脂肪酸という恐ろしい劇薬が入っています。マーガリンやマヨネーズで有名ですね。
トランス脂肪酸は、悪玉コレステロールを増加させる働きがあるとされています。

マヨネーズやマーガリンをカップいっぱい食べる人はいないけれど、アイスは平気で食べてしまいます。

 

どんな食べ物でもそうなんですが、購入前には成分表示を見る癖をつけてもらいたいものです。

 

暑さ対策には氷をなめたり、かじったりがおすすめです。
冷たいお水はいきなり胃に届いてしまいますが、氷は溶かしてから体内に入るので、体を冷やす心配もないですものね。

水素がいくら体の中の毒素を消すと言っても、次から次へと毒を入れていては治るものも治りません。
「酸化」「糖化」「炎症」を抑える生活習慣＋水素治療＝最強　なのです。
毎日食べるものの積み重ねが細胞をつくり、健康を保つのです。

 

 

水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量が重要です‼️
高濃度の家庭用の水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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