白血球から作られる活性酸素は細胞伝達物質や免疫機能としての働きがあり、私たちの身体の働きを正常に保つうえでも不可欠な役割を担っています。
ですが、活性酸素が過剰になってしまうと悪玉活性酸素となり、抑制できる以上に発生するとあらゆる不調の原因、病気のもととなるのです。
- 軽めの運動を心がける（抗酸化酵素の働きが強まり、体の酸化が抑えられる）
- 激しい運動を過剰にする
- 紫外線を浴びすぎない（適度な紫外線は、骨の形成や精神の安定に必要）
- ストレスをためない
- しっかりと睡眠をとる（7〜7.5時間程度）
- 禁酒・禁煙
- 酸化した食品を食べない
- 添加物が含まれている食品をとりすぎない.
- 暴飲暴食、早食いをしない
- 抗酸化作用の強い食品を摂取する
- 電磁波をさける
わかっていても運動できない、ストレスかかる、外食・コンビニ飯が生活の味方など、頑張って気を付けていても現代の生活で悪玉活性酸素を発生させないのは非常に難しい。
ならば悪玉活性酸素を体外へ追い出せばいいのです。
抗酸化作用が素晴らしいのは何といっても水素です。
水素の素晴らしいのは、活性酸素と戦うのではなく、仲良く調和して、調和の象徴である「水」に替えてくれるところです。
戦わないので、体に負担をかけない、副作用が全くないのです。
〝水素ガス〟を吸入すると体のすみずみの毛細血管まで血流が良くなるのです。
水素ガス(良質な)を吸引すると約2分で隅々の毛細血管に水素分子が行き渡り、血流が良くなり、血栓(血の塊)を洗い流し、悪玉活性酸素だけを除去してくれるのです。
そして無害の水に変え、体外に出してくれるのです。
悪玉活性酸素(2・OH)+水素(H2)=水(2H2O)
毛細血管は全血管の98%を占め、その長さは地球を2周半します。
水素ガスを吸引するとなんと2分で毛細血管の血流が勢いよく流れ出すのです。
水素を毛細血管の先まで送り込むことができ、足のつま先から頭のてっぺんまで全身の細胞にまで届くのです。
脳細胞にまでたどり着くのは抗酸化物質の中でも水素だけです。
血流が良くなり、免疫力、自然治癒力を高めてくれます。
家庭で〝良質な水素ガス〟が吸える環境が必要だと思います‼️
副作用がないことはとても大切なことです。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量などが重要です‼️
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
ブログの読者さんたちの中には70~100万円すると思われてる方もいらっしゃいますが、そこまで高額ではありません。
家庭用でも医療用と遜色ない高品質のものですが、お値引き、お支払い方法もご相談ください。
家族全員、もちろんペットも、毎日の習慣づけに。
お肌に水素、水素スパもおすすめです。
グッドムーンHPもご参考にしてください。