はじめまして
コザルに似た３歳男の子を育てながら
ほぼフルタイムで働いている
ワーママ・はまゆうです
第二子妊娠中です
現在はオフィス×在宅勤務の会社員ですが
将来、場所や時間に捉われない働き方ができたらと夢見ています
こちらのブログでは
夢に向かうための試行錯誤や、
仕事と育児に奮闘する日常での学びを
発信しています
よろしくお願いします
先日、時間の断捨離として
TVをみることをやめました！
という話を書いたのですが
このときに、
もう一つやめられそうだなと
思うことがあって。
それは・・・
SNSのネットサーフィン、からの広告クリック
なんですよねー・・
特にインスタ
トイレに行くたびに
チラッとチェックで見たと思ったら
あっという間に数分すぎたり...
本当、時間泥棒なんですよね
さすが人の心理を研究し尽くして
設計されたアルゴリズム？
に基づく設計なだけあって
私の興味関心に沿った
コンテンツ表示を
連発してくるので、
気になる！！と
ネットサーフィンの海に
連れていかれそうに
なることしばしば・・
いや、しょっちゅう連れて行かれているか？
特に、
ストーリーズで流れてくる
漫画の広告が厄介で
実は漫画好きな私にとって、
続きがすーーごく気になっちゃって
広告クリックして
漫画のサイトに移動
その漫画のサイト内での回遊や、
あまりに続きが気になるものは、
「タイトル ネタバレ」
で検索して
最終話まであらすじを
追ってしまったり
インスタストーリーズの
漫画広告トラップ・・・
わたしにとっては
本当に、時間泥棒なんですよね・・
頻繁にクリックしちゃうので、その実績からターゲティングされて頻繁に広告の誘惑に晒されるという魔のループにハマってますw
このループに
足を踏み入れないように
するためには、
インスタを
開く頻度or滞在時間を
減らすしかない
ということで・・・
インスタの時間制限機能を
活用することにしました！
現状、平均は15分くらいの
利用時間だったんですが
土曜日の利用時間が
飛び抜けてる〜
こういうのが
勿体無い時間ですよね
ということで、
インスタの
１日の利用時間制限機能を
15分でオンにして、
それ以上は使わない！
ことでSNS時間の
断捨離したいと思います
こちら、今日から開始！
毎日少しずつ改善
捻出した時間で
大好きなヨガ、読書、
やりたいこと＝ブログ、
勉強したいこととか
とにかく
自分が意識的にやりたい！好き！
と思っていることに
時間を使っていきたい
と思います
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