雨だと、出かけるのがおっくうになります。

止んでよかったぁ、、、

いつもご覧いただき、ありがとうございます

このところ、けっこう頻繁にカラーセラピーでセルフリーディングをしています。

セルフリーディング、いろんな効果があります。

やることがいっぱいだぁ、なんて時、頭の中をすっきり整理したり。

いい感じだけど、このままの流れでいくには、どうするのがいいのかな～、なんて考えたり。

でも。

ポジティブな時だと、けっこう意識していないと忘れがちな私、、、、

基本、忘れっぽいので、、、、

とはいえ、そこそこやってますよ～、、、たぶん。

ちょこっと気分が落ちている時は。

色を見る、選ぶ、それだけでも紛れるんですよね

なので、自然と色を選んでたりします。

落ち着く～

同じことを考えるでも、違う角度から見ることができるし。

まったく別の、関係のないことに焦点が当たっていくこともある。

ポジティブな時も、もちろん必要だけど。

ネガティブになってるなぁ、って時は、やっぱり必要。

カラーセラピー、おススメです

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