マンスリー4というコースで、月に4回通うコースなので
現状維持も微妙～、みたいなペースですが、何もしない
よりは、、、まあ、いっかぁ、、ってことで。
今月は、あっという間に終わりそうですね～。
毎月早いは早いんですが、2月は格別ですね。
そろそろ花粉にも注意
私の予防法は、べにふうき茶
とヨーグルト
です。お茶でいうと、甜茶もトライしたことがあるのですが
味がだめでした。
べにふうき茶は、まったく普通の緑茶と変わりないので
普通に飲めます。
ヨーグルトは、もう5,6年前からヨーグルトメーカーを愛用。
ヨーグルトと牛乳を1:10の割合で配合、7時間で出来上がります。
牛乳の方が安いので、けっこうお得なんですよ～。
去年が楽だっただけに、今年はちょっと恐怖、、、です。
これからしばらくはマスクマンになります
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