雨が降ると、ジメジメ
なんだか気持ちも、モヤモヤ。
洗濯物が乾かないのも、一因かしら。
ハワイからの帰国便で、
やっと観ることができました！
『インサイド・ヘッド』
11歳の女の子、ライリーの頭の中に
存在する５つの感情たち。
ヨロコビ／イカリ／ムカムカ
ビビリ／そしてカナシミ。
彼らはライリーを幸せにするために
奮闘の日々。（公式HPより）
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そしてある日、事件が起こるんです！
映画では、５つの感情たちの他に、
ライリーの人格を形作っているモノとして、
『家族の島』や『友情の島』、
『おふざけの島』などが出てきます。
一時の感情だけではなく、
あまたの記憶や気持ちが形作っていく、
自分自身の性格や人格。
自分の頭の中を覗いてみたら、
どんな風な島が形成されていて、
どんな感情たちが
どんな風に働いているのかな？
なんて考えちゃいました。
「ヨロコビに満ち溢れていたい！」
誰しもが願うことです。
けれど、様々な感情は頭の中を渦巻き、
自分自身でコントロールできることも
あれば、できないことも。
忙しい毎日の中に身を置いていると、
自分を見返す時間もなく、
焦りやイライラがつのったり、
ワケもなく悲しくなったり。
「自分の事が分からない！」
ということもありますよね。
時には歩みを止めて今の自分を見つめ、
『その状態に気付く』ということも
大切なんだな・・・と思いました。
そんな自分の頭の中を整理するのに
最適なのが、『メンタルオーガナイズ』
ライフオーガナイズは空間の整理を
行うことが主だっていますが、
思考の整理も含まれています。
『メンタルオーガナイザー』は、
思考の整理をお手伝いすることができる
資格を持った人です。
私自身、セッションしていただいたことが
ありますが、普段の暮らしでは
「知らなかったよ！そんなこと！」的
気づきが多々ありました。
まさに、無意識の中にあること。
自分のことなのにね。
そうやって気づいたことを
整理していくと、
頭がスッキリ！心がスッキリ！
するんです。
ということで、
現在発売中のレタスクラブに、
『心の中のスッキリ片づけ術』と題し、
メンタルオーガナイザーの生みの親、
渡辺奈都子さんが寄稿されています。
なんと、５ページも！
「あるある！」「わかるわかる！」
な内容になっていますので、
ぜひぜひご覧くださいませ。
あれ？最後は宣伝？( ´艸｀)
ていうか、スーパー主婦足立さんの本みたいですね(笑)
with ALOHA
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