１0日間の食餌療法・６日め♪
10日間の米麦大豆抜き食餌療法、昨日は６日目でした。
わかめスープとコーンは作って追加しました。
色々な食材を、油を変えながら調理して取り入れていく療法です。
ピンクの器に入っている煮物だけでも、10品目以上入っているのではないかな。
体調はというと、眠くて眠くて。
それと、扁桃腺が腫れています。
私はもともと扁桃腺が弱いので、デトックスが起きているのだろうと思います。
数時間、お昼寝して、夕食。
朝食に使っている四角のプレートに並べたら、かなり無理があった（笑）
やっぱりプレートごはんは丸いお皿が使いやすいですね。
だんだん食べるスピードが遅くなってきています。
明日も品数が多いから、ゆっくり進めます。
この食餌療法を開発した、洋子さんとのショット。（2014年）
LINE公式アカウントでメッセージを配信中です。
ハッピーをたくさんお届けしますね💕
購読はこちらのボタンからどうぞ。
公式ブログはこちらで更新中です。
全国開運神社ナビはこちらで更新中です。
メールマガジンはこちらです。（購読お申し込み後、確認メールが届きますのでメールボックスをご覧ください。）