こんにちは〜
私の身長は166cmです
最近の全身写真が無かったので上半身ですが、結構分かって頂けると思います
決して、厳しいダイエットした訳ではないんですよ
では皆さま、楽しい晩御飯タイムをお過ごし下さい
今日のシドニーも快晴、気持ちのよい風が吹いている素敵なお天気でしたよ
いや〜〜気持ち良いです
日本ではバレンタイン商戦が盛り上がってるんでしょうね〜
デパ地下を埋め尽くすほどの日本国内外のチョコレートが懐かしいです
こちらはバレンタインにチョコレートって習慣はないですから、チョコも普通にプレゼントのアイテムのひとつで、特別扱いはされないです
カップルがお互いにプレゼントし合うバレンタイン
当日は花束を抱えて歩いている男性達を街で見かけたりしますよ
そんな男性達ってなんだかステキです
さてさて、皆さん甘いもの好きですか？
私、甘いもの......
愛してます
LOVEです
その中でも、私がこよなく愛する甘いものは、
チョコレート
🍫🍫🍫🍫🍫🍫
目がないです（笑）
遠い記憶の彼方で、物心ついたくらいの時に、すでに右手にチョコレートを握り締めていた映像が浮かびますね〜
🍫
🍫チョコレートと私はそれほどの
Long term relationship
🍫
を保っております🍫
でも、長い道のりの途中で、食べ過ぎで顔が吹き出物だらけになったり、便秘したり、一時は中毒のようになり、ウチには常時3枚の板チョコがストックされていたりと、甘いだけの関係ではなかったですね（笑）
実は私、おととしの10月から去年の12月までで、約20キロ程体重を落としたんです
えぇ、
20キロ弱です
これ自分でも驚いてます
2015年5月、50歳の時に調理師の仕事を辞めた時点での私の体重は、
68キロでした
私の身長は166cmです2015年の9月に行ったカンボジア旅行での、この写真
貫禄ありますな〜
そしてこれは先月撮ったもの
最近の全身写真が無かったので上半身ですが、結構分かって頂けると思います
現在の体重は51キロから53キロ内に落ち着いてます
自分でも不思議なくらいに、リバウンドもなくスルスルと落ちてくれたんです
3年か4年ほど前に日本に遊びに行き、泊まった温泉旅館で女性のマッサージさんに来てもらったんです。
私より少し年上の彼女が「更年期になったらものすごく太りやすいから気をつけてくださいね」って言ったんですね。
私、その時48か49歳でした。
「私はすごく太りやすい」
って人によく言ってました
で、
、
、
ひーー‼︎
やっぱそうなんだ
って恐れをなした記憶があります
でも、考えてみれば、あのマッサージの女性、
スリムだったなー（笑）
私ね、調理師の仕事辞めたら更に太るぞってビクビクしてたんですよ
実際、辞めてからまた少し増えていたのかもしれません。もう怖くて体重なんか測りませんでしたし（笑）
でも、予測に反したこの結果
私、二十代前半は55キロくらいだったんですが、28歳からみるみる太り30代前半で70キロくらいまで増えたんです。
それ以来、痩せたりリバウンドしたりと落ち着かない感じでした
でも今回はなんだか気分も落ち着いていて、この体重が本当の私のもののような感覚があります
今回のダイエットが人生で2回目のダイエットなんですが、前回、32歳くらいの時に行ったダイエットとは、気分的にまったく違いました。
今回のそれは「体重を落とす」というよりも、自分が気持ちいいと感じる食べ方を追求した結果のような気がします
今でも甘いもの食べますし、お肉も大好きで食べます
でも、食べ方は以前に比べて大きく違います
私の「太っていた調理師時代」のお話はまた次回に書きますね
今日は一昨年に訪れたカンボジア、プノンペンで驚いた、この「電線」の風景をどうぞ
