おはようございます
千花です 
ペパーミントオイル 
千花へのお問い合わせ
毎年9月は12月よりも忙しくて
気づくともう半分終わってる
なかなかブログを書く時間が
とれないので
ちょこちょこと短いブログを
アップしていこうかなぁと
思います
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昨日の夜、生理になってしまい
今日も朝目覚めた時から
お腹がズーーンと重くて痛い
頭がズキズキ
前はすぐに生理痛の薬を
飲んでいたけれど
いまは、すぐにこれ！！！
ペパーミントオイルこれを頭の痛いところに
数滴塗ります
そうすると
頭がスーーーーーっとしてきて
痛いのがどっかにいっちゃいます
塗った手をクンクンすると
ペパーミントの爽やかな香りがして
気分もスッキリ
ペパーミントオイルのおかげで
頭痛薬を飲まなくなりました
＊＊＊
今回の生理は
ちょっと
しんどい生理
生理のしんどさって
前回の生理から
今回の生理までの間の
過ごし方で
大きく変わってきます
今回はちょっとしんどいのは
9月前半に楽しいことがたくさんあって
たくさん飲んで
たくさん食べて
の生活をしてたから
生理ってバロメーター
しんどいときは
身体がしんどいよーって
言ってサインを出してるんです
しんどいから
休ませてください！
って言ってるサインなんです
こんなときは
しっかりと
身体を休ませることが
大事
何事もバランスが大事です
遊んだら
しっかり休む
今日は早く帰って
休もうっと
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