haguです(ᴖ(エ)ᴖ)。
「自分の気持ちに素直で、楽しく、
美味しくごはんを食べる。」ことが
何より元気の素の私です。
そして最近はプラスして、
自分の中の安心に心を寄せて
優しいリラックスの中を
生きていきたいと思っています。
こんな私ですが、
よかったらどうぞ、
のぞいていってくださいね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾。
今日は少し静かな一日。
娘は昨日から学生の時の友達と
一泊の温泉旅行で
夜位に帰ってくるみたい。
そして、ダンナさんは
今日から4日間の出張。
前までの私は
ひとりの時間があまり得意じゃなかったし、
あれこれ先回りして
心配ばかりしていたから、
家族が無事に帰ってくるまで
ちょっとドキドキしながら
待っていたと思います。
だけど、今は
相手のことも自分のことも
安心の中、見守ることができるように
なったので、
穏やかな気持ちで
その時間を過ごせるようになりました。
そんな、
いつもより自分と話す時間の多い時には
自分の気持ちにガッツリ添って
過ごします。
やりたいことをやる。そして時に
やりたくないことはやらんて、決める。笑。
自分の思いに添って、
それを出来るかぎり叶えてあげることって
どんなに小さなことでも
心がとても喜びます。
例えば、
甘いもの好きなだけ食べちゃう。とか、
今日は一日パジャマでゴロゴロ過ごす。
とかでも何でもOK。笑。
そうするとね、無意識に、
自分がブロックをかけているものにも
気がついたりします。
いつも外に向いていた気持ちを
自分の中に向けてみると、
なかなか面白いですよ。
へー、こんなこと思ってたんだな、とか
そこ、ネックポイントだったのか、とか
出てくる。
自分を知ることから
すべてが始まります。
自分を知ること＝宇宙を知ること。
位に深いことなんだと思う。
それ位自分って凄いんですよ~。本当に。
もっともっと自分に興味を持って、
自分の思いを叶えてあげると
自分の中も外側も
見える世界や色合いも
きっときっと変わってくると思います♡。
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ではこの日のひとり夜ご飯。
と、思っていたけど、
娘が風邪っぴきぽくて
予定よりも少し早めに帰ってきたので、
夜ご飯一緒に食べられました。
簡単ワンプレートごはん~。
焼き鮭ハラスと卵焼き。
梅干しとザーサイ。
風邪引きさん用に、
お味噌汁に生姜、ネギ、ニラ、根三つ葉を
入れて、赤味噌にしてみました。
朝ごはんみたいな夜ごはん。笑。
こんなん大好きです。
娘もお風呂でしっかり温まり
ごはんも盛り盛り食べて、
早めにお布団に入りました。
明日の朝には
すっかり元気になってるといいな。
ご馳走さまでした´◡`。
では今日もhaguブログをみつけて
最後まで読んでくださり
ありがとうございます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾。
いつも感謝しています♡。