“本当の望みに気づくお手伝い♡”
京都市在住
児童福祉に関わる人
Hag-Kumi-ya
深見采加
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昨日は梅田幸子さん主催の
反射の統合がすすむ“統合大会”に
参加してきました
反射の統合をすすめる動きを
ゲームにして遊んだのだ！
この日のわたしは、やる気 まんまん
裸足で、待ち時間では
ぴょん ぴょん
子どもに戻ったくらいの感覚で
楽しんじゃった
会場の人たちとオープンハートで交流もできて、
白熱した競技の後には
「楽しかった！」と
自分から握手しに行っちゃった
（白熱しあった仲 統合ワーカー仲間
山本優佳さん♡）
“本気でやる”のが怖くなった
ここで一つ、昔語り。
実は私、負けず嫌いな傾向が強かったんです。
私が小学高学年の頃、オセロが家族の中で流行っていて。
オセロを教えてくれた父ともいい勝負をしていました。
（今思えば手加減してくれていたのかも♡）
その時の私は、
『家族で一番オセロが強い』ことが
秘めたる自慢だった。
そんなある日、
友達とオセロで勝負をした。
結果は、負け。
私はとてもショックだった。
“二度と本気でオセロしない”。
そう思った。
それ以降、本気で何かをやることが怖くなった。
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「失敗が怖い」
「できないから やらない」
おや おや?
なんだか見たことあるゾ
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■仕事に影響する事柄
□ ストレスに弱い
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ イヤ・だめ・できないなど否定的
□ 人前で恥をかくことを恐れる。
□ 予定の変更が苦手
□ 心配症。不安
□ 恐怖症。臆病
□ 涙もろい。かんしゃく
□ がんばっても、人と同じようにできない
□ がんばれない
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 失敗が怖くて動けなくなる
うわぁ〜
固める反射の影響だった！
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今回思ったことは、
固める反射が強いと
そもそも“できない自分”自体が
受け入れられなくて、
「自己否定スイッチが入りやすいよね」ってコト！
これじゃあ、
遊ぶのも楽しめないわけだわ！
（遊ぶって、できる／できない関係ないもん😉）
わたしは反射の統合ワークで
反射の統合をすすめて
発達をすすめてきた。
反射って思考をとおさない反応だから、
どれだけマインドで制御しようにも
“そう反応する”。
固める反射・原始反射が残っていると、
“つい 反応してしまう”。
固める反射 怖い・不安
モロー反射 逃げるor闘う
実は反射の影響であって、
その人の性格ではないことも
いっぱい。
▲ わかりやすい 大島明恵さんのブログにジャンプ ▲
負けても できなくても 私は“わたし”
反射の統合をすすめてきたおかげで、
身体を動かす・表現すること
『できないなりに 楽しんじゃおう』
という
なんともハッピーな所に
あり方をチューニングしちゃってました♡
反射の統合のおもしろいところって、
『やろうと思って頑張ってのではなく、
そういう“あり方になっていた”』ってところ♡
無意識から変わっていたって感じ！
【昔の私】
人前で感情表現するのを躊躇う
なんとなく斜に構えちゃう
大人数のイベントは、いつも遠巻きに見ていた
隅っこで「楽しそうだね〜」って他人事
運動に苦手意識がある
身体動かすことの楽しさを感じたことがない
そんな私が！
サイコーに楽しめた！！
昔は、
「チョーシに乗ってるって思われる💦」
「相手の気分を害しちゃうかも💦」
なんて思って
自分の喜びを表現することを抑えていた。
今では素直に
“喜び”や“好き”を表現できる♡
今回の統合大会は
自分の変化に嬉しくなる回でした
【1月】
