子供が産まれる前、

皆様はどんなママを目指していましたか？？

（理想のママ像）

いつもニコニコでいたい

怒らない、優しいママでいたい

子供と楽しく過ごしたい

綺麗なママでいたい

毎日美味しいご飯を提供したい

ママ友とランチなど、主婦時間を満喫したい

などなど・・・

私は、そんな理想を持っていたかな　＾＾♪

この理想と、今の自分。

そこの間にあるギャップ。
これを「劣等感」と呼びます。

劣等感
って、なんだかとてもマイナスな響きにも感じますが
劣等感はマイナス思考ではありません　＾＾♪

アドラー心理学では、
この劣等感があるからこそ、どんどん自分を高めていける。
としています。

例）
理想：いつもニコニコママでいたい。
↓
現実：今日も怒っちゃった・・・。

どうすればいいかな？？
・学びを深める
・毎日怒らないための、怒りのコントロールをしたり、それを習慣にする。

今の私なら、↑こんな風な案が出てきます　＾＾

劣等感があるからこそ、
より良くなろうと努力するんです　＾＾

（劣等感のおかげさま）

もっと痩せたい（←私の永遠のテーマ　笑）

↓

来週、ついに！！

ファスティング（断食）を学んできます　＾＾♪

劣等感があるからこそ、もっと、もっと、理想の自分へ！！

そこに1歩でも近づけることに、とてもワクワクします　＾＾♪

やりたいこと、学びたいこと、なりたい自分。

まだまだ、たくさん（笑）

歳を重ねる毎に、理想の自分に近づける。

そんな風に過ごしていきたい・・・いや、いきます！！　＾＾

なりたい自分に、なるかどうかも、決めるのは自分♪

（ＢＹアドラー心理学）

劣等感や、劣等コンプレックスなどなど。

勇気づけ育児講座「ＥＬＭ」で学びます　＾＾♪

残席2名さまです。

一緒に学べること、楽しみにお待ちしています。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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募集中

【ベビーヨガ】
・５月１７日（水）　残席３名さま
・６月２１日（水）

【骨盤調整ヨガ】
・５月９日（火）　残席４名さま
・５月３０日（火）　残席２名さま
・６月１３日（火）　残席４名さま
・６月２７日（火）

【勇気づけ講座ＥＬＭ】
６月５日・１２日・１９日・２６日（４日間）　残席２名さま

・各講座・イベント、お問い合わせ

＊保育なし日曜日開催の「ＥＬＭ」講座も、

ご希望があったため開催します。

９月２４日・１０月１日・１０月１５日（１３：３０～１６：００）

こちらも、まもなく募集開始します。

どうぞ、よろしくお願い致します。

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

体のサポート

☆育児を助ける知恵袋・ベビーヨガ

☆産後ママの体を骨盤から整える・骨盤調整ヨガ

（青字にカーソルを合わせると詳細が見れます。）

心のサポート

☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ 勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆

御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、お知らせください

開催時のご感想はこちらに記載しています。

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子

「劣等感」があるからこそ、理想の自分へ近づいていく♪