神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
2020年、新年も宜しくお願いします！
のっけから、お酒の写真♡
私はお酒というより、
皆で集まってお酒を飲む場が大好きです
その中でもワインが好きで、
更には
シャンパンが大好きです
そして、
シャンパンと、
シャンパンに合うおつまみがあれば、もう最高に幸せです
さて皆様、
年末年始はどのように過ごされましたか？？
私は、年末年始
「自分ファースト」
でやりたい事、
好きな事、
沢山楽しみました♪
年末（１２月３１日）は町田万葉の湯にて、
露天風呂＆漫画＆アロママッサージ
のスペシャルコースで、１年を締めくくりました
もう、
数時間が数十分に感じるほど、あっという間～！！
またすぐ行きたい！！
こんな風に、
自分自身を喜ばせる時間を、
今年は昨年以上にとっていきたいと思っています。
その為には、
私の好き事はなんだろう？？
何にワクワクするんだろう？？
癒されるのはどんな時？？
といったように、
自分の好き
を知らなければなりません。
自分の好きを知っているという事は、
自分自身に矢印が向いている時。
自分の心や体に注目している時なんです。
頭で考えるのではなく、
心で感じる。
是非、
１度頭を空っぽにして、
直感を研ぎ澄ませてください♡
自分の心がワクワクして喜んでいれば、
そのエネルギーはお家全体に流れます。
（家族はママの鏡です＾＾）
ママのエネルギーで、今年も家族にパワーを送りましょう
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今年最初の募集は
最後までお読みいただきありがとうございました
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２月１２日、１９日、２６日、３月４日（全て水）
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