神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
今日は、息子のサッカーの試合でした！
息子の力では無いですが、
優勝しました～
とっても上手な子が揃っているの
さて、このために
朝、７時２０分に家を出発し、
帰って来たのは１７時過ぎ・・・
あーーー！！
疲れた
でもね、
随分楽になりました
何せ、
家に残っている長女（６年生）次女（３年生）が、使える
朝、
洗濯機を回して・・・
間に合わなかったので
「洗濯物干しておいてね～♡」
お弁当を作って、残りのご飯・・・
「冷凍して、電源切っておいてね～♡」
後は
「自分たちのご飯を適当に食べてね♡よろしくーーー！！！」
因みに、
長女＆次女は８時半出発で地域のお祭りへ。
お昼ご飯のお金を渡しておいたので、
私の携帯電話は１度も鳴ることなく、帰宅しました。
でね、
こんな風なお話をすると
「どうしてそんなお手伝いできる子が育つの？？」
と聞かれるので・・・
私がやっている事はこんな事です
まず！！
私が不完全な人間！！
という事を受け入れる事が出来るようになったからです
自分が不完全な人間なので、
子供たちにも完璧なんて求めていません♪
最初から上手に出来る事を目指すのではなく、
出来る事を、
出来る範囲でお手伝いしてもらいます
やってもらったことに、
ただただ
感謝！！
する。
そして、
次に期待する事があればそれを伝える。
自分の理想のレベルというものを、
勝手に作って、勝手に押し付けない。
例えば今日。
洗濯物を干したのだから、
暗くなったら取り込んで欲しかったなぁ・・・。
と、
一瞬思いましたが！
私の脳内の理想なんて、
わかるわけないしね～。
それを指示しなかったのは、私の失敗
また、不完全なお手伝い例でいうと
残りのご飯を冷凍するパックに入れるまでは良かった。
けれど・・・
冷凍するのを忘れちゃった
多分、ご飯はカピカピ
でも、
チャーハンにでもすれば良いしね（笑）
発想の転換です＾＾
何せ自分も！
おにぎりに使った海苔の蓋を締め忘れて出かけちゃったし～
まぁ、
パリパリ海苔では無くなったけれど、良いよね～（笑）
と、まぁ・・・
こんな風な具合です
因みに、もう一つ。
旦那さまは本日、朝４時起きで成田へお仕事。
その旦那さまが帰って来て、
「余力があったら洗い物お願い～」
」とお願いし
朝の洗い物をお願いしている次第でございます
と、いう事で、
せめてもの誠意としてこのブログをアップし終えたら
早々に就寝したいと思います
（笑）
（笑）まとめ
周りに助けてもらえるコツ！
・周りに頼る
・出来る事を出来る範囲でお願いする
・不完全である自分を認める
・完全、完璧を求めない
・自分の理想を押し付けない
・感謝する
・次回への期待を伝える
これね、
全て勇気づけ講座「ELM」を受講してから、
身についた技術。
＆
勇気づけ親子心理学講座「SHINE」で世界を変えたから！！
そんなお話を聞きたい方は、
お茶会にいらして下さいね＾＾
では、
お休みなさい～
最後までお読みいただきありがとうございました
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