集合場所： 大野台七郵便局（お申込みの方に詳細ご案内いたします）
持ち物 ： お飲み物、帽子や日傘、動きやすい服装
参加費 ： 2500円
但し！！
私のヨガに参加したことある方はリピ割2000円 にしてくださいましたー！！
やったー！！
雅子さん、ありがとう♡
では、
以下ままままの雅子さんの文章より抜粋します
我らがパワースポット✨こもれびの森で
体も心も喜ぶことしましょ💕
骨盤調整ヨガ、勇気づけヨガセラピストの岩橋 亜希子さんを講師にお招きして森ヨガします♬
もう森で裸足になるだけでも気持ちいいのに、
もっと身体が喜ぶことしちゃいます💖
いつものヨガが自然の相互作用で緩むこと間違いなし！
もちろんままままイベント&親子ヨガのあっこさんコラボなので
お子様連れでゆるりとご参加頂けます♬
子供達も森の広場で走り回る体験を♪
終わった後にちょこっとお茶しておしゃべりしましょう🌈
難しいポーズなどはありませんが締め付けのない格好がオススメです。
この時期暑いんじゃない？とご心配の方、森は木陰で涼しいのですー👍
７月１３日に、晴れのパワーを送って＾＾
お待ちしています♡
さぁ、
骨盤調整ヨガの得意なこと
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
ヨガが初めて。体が硬い。少しでも体を動かしたい。ママさんとお話ししたい。
最後までお読みいただきありがとうございました
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【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子