募集中です♪

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

 

 

９月１９日（火）

ベビーヨガ　開催しました　＾＾♪

 

 

 

 

今回は

２ヶ月～５ヶ月の、

 

３人のベビーちゃん

 

が遊びに来てくださいました♪

 

 

 

 

 

比較的月齢が低いお友達でしたので、

 

ベビーヨガマッサージ

からのスタート！

 

 

 

 

 

 

「背中の反りが激しくて、

困っているんです・・・」

 

というご相談があったので、

 

背中をほぐすマッサージ

を、特に念入りにしました　＾＾

 

 

 

 

 

 

反ること自体は

 

成長（発達）の一環ですので、

問題はないのですが

 

 

反ることを繰り返すことで

背中がカチカチになりやすいです。

 

 

 

カチカチの背中は、

交感神経が優位になりやすく

 

眠りが浅くなったり

 

 

 

 

背中スイッチ

 

と呼ばれる

 

 

床に寝かせると泣き出してしまう・・・＾＾；

 

 

といった症状が出やすいです。

 

 

 

 

 

 

 

お布団でぐっすり眠ってもらうこと。

 

 

 

ママにとって、この時間が

 

ホッと一息できる時間ですよね♪

 

 

 

 

 

よく動く赤ちゃんほど、

背中のマッサージは頻繁に行ってください　＾＾

 

 

 

 

 

 

ママさんから

 

「（こういう場合の）

対処法があるんですね！！」

 

 

と驚いて？？頂けました　（笑）

 

 

 

 

 

 

また、

後半疲れて泣き出しそうになったRくん。

 

 

 

 

早速、

まん丸抱っこをお伝えし、

ゆーら、ゆーら　♪♪

 

 

そうすると、

泣き声がピタッと止むんです　＾＾

 

 

 

 

背中が丸いと、

安心してリラックスする効果があります。

 

 

視界も変わって、違う世界の風景に、

興味津々のお目目がこちらを見ていました　＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、

レッスン終了後にRくんの足が温かくなったそうです　＾＾

 

 

いつもは、動き回って冷たいことが多いそうです。

 

 

でも、

足が冷たいままだと、

眠りも浅いんですよ。

 

 

ぐっすり眠ってもらうためには、

下半身の血流が良くなるマッサージも効果的です！

 

 

 

 

 

困ったときに

 

どうすれば良いか知っておくと、

ママの気持ちに余裕が生まれます　＾＾

 

 

 

 

そんな、

ママのお役に立てる育児の知恵

 

が詰まっている、ベビーヨガです

 

＾＾（笑）

 

 

 

次回は

１０月２４日（火）

 

にお待ちしています。

 

 

 

毎回同じ・・・

 

ではなく、

 

そのとき会場にいる赤ちゃんの様子を見て

内容を組み立てています　＾＾

 

 

こんな事聞きたいなぁ！

こんな時、どうしたら良いんだろう・・・。

 

や、

 

赤ちゃんと二人きりで、

どうすごしたら良いのかわからない。

 

赤ちゃんと一緒に、

遊びながら、ママの体の調子を整えたい。

 

 

などなど。

 

 

その他の欄にお書きいただけると

嬉しいです　＾＾

 

 

よろしくお願い致します♪

 

 

 

 

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

 

 

 

 

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子