今朝、身体の痛みがとれてました。 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

5月30日(火)
骨盤調整ヨガを開催しました♪
 

ベビーヨガも、骨盤調整ヨガも、
少しずつ新しいメンバーに変わってきています ^^♪

これから
梅雨→初夏
に向かう時期。
 
梅雨時期にお勧めの記事を書いています↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

梅雨対策(過去記事)

☆呼吸

湿度が高くて「だるい・疲れる・眠い」の時に、お勧めをご紹介します♪

☆体に負担をかけない(胃・肝臓を休める)

梅雨時期が最適♪なダイエット(ファスティング)

☆これからのポイントは腎臓です!!
「重い&浮腫む」は、腎臓を元気にして体から水分を出す♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

↑この辺のことがてんこ盛りラブラブ
に詰め込まれている骨盤調整ヨガです ^^


どうしても猫背になりやすい今の育児生活。
(授乳・抱っこ・携帯・・・など)


骨盤を中心に全身を調整していくプログラムです。
 



・スッキリしました!!
・気持ちよかったです♪
・(体が緩んで)眠くて、我慢できませんでした ^^

という嬉しいご感想を頂きました♪


また、
この日のご感想をHさんからメールでいただきました。

とーーーっても嬉しかったのでご紹介させていただきますねラブラブ
(ご本人の承諾を頂いております)
 
昨夜はぐっすり眠って、今朝、身体の痛みがとれてました。昨日はありがとうございました。
(中略)
あと、多分姿勢の癖のせいで、また左仙腸関節は痛くなってくるだろうなと思っています今日は全く痛みません(^_^))

昨日の骨盤調整ヨガで、すごく身体が楽になったので、つい欲張って骨盤以外の所も色々と書いてしまいました。どれか一つでも良くなるものがあったら良いなぁと思います(T_T)よろしくお願いいたします。


Hさんは、左仙腸関節の痛みがお悩みで教室に来てくださいました。

それが、
1晩寝て、起きた時に痛まない!!

こんな嬉しいことは無いです。




なぜなら、
自分の力で、痛みを取る事が出来たからです♪


体のゆがみって、
そんなにすぐに改善できるものではない・・・
と思います。
(体の癖がありますからね ^^;)


だから、
痛くなってはまた痛みを取る
の繰り返しになると思うのですが

主婦が、毎日整体に通うのは難しいですよね。

他人の力を借りるのは難しいなぁ・・・
と、8年前の私は感じたのです。


だから、
毎日コツコツと・・・

・・・
は、無理だったとしても ^^; (笑)

気づいたときに

「あっ、この体操やってみよう!!」
と思い出してもらえると嬉しい♪


そんな思いで始めたヨガ教室なんです。


それから、
ちょっとでも、ヨガに集中してもらえるようにと始めた
見守り保育つき。


これがね
少しずつ形になって、1人のママに届いた!!

って事が嬉しくて、嬉しくてラブ


もちろん、メールを頂かなくとも
定期的に来てくださる皆様には
とっても勇気を頂いています ^^


本当、
皆様の不調が少しでも改善されるよう、
これからも精進していきますね。

6月以降のヨガ教室も、
どうぞよろしくお願い致します。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。
 

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

 

募集中

 

各講座・イベント、お問い合わせ

 

*保育なし日曜日開催の「ELM」講座も、

ご希望があったため開催します。

9月24日・10月1日・10月15日(13:30~16:00)

こちらも、まもなく募集開始します。


どうぞ、よろしくお願い致します。

 

クローバーママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

サーチ開催場所

相模大野周辺


 

体のサポート

☆育児を助ける知恵袋・ベビーヨガ

☆産後ママの体を骨盤から整える・骨盤調整ヨガ

(青字にカーソルを合わせると詳細が見れます。)

 

 

心のサポート

☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ 勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆

御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、お知らせください


ひらめき電球開催時のご感想はこちらに記載しています

 

【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子