楽しくて、寝付きにくい。こんな時もすんなり眠りにつける、ベビーヨガマッサージ♪ | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

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【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

昨日から春休み!

 

我が家には、北海道から私の妹、その子供、

計4名が休みを利用して遊びに来ました♪

 

この1週間はお出かけ三昧になるので、

前もって夜ご飯の仕込み ^^


餃子100個びっくり

息子は、お手伝いという名の、場荒らし(笑)

 

そして、いざ昨日。

 

子供たちは久々に会ういとこたちに大はしゃぎ♪

ずーっと、ずーーっとテンションMAXで、

声も枯れるほど ^^;

 

そんなだから、

気が頭に上がって

寝る時間になっても、なかなか寝付けませんでした。

 

そこで、久々にベビーヨガマッサージ♪

 

息子に、マッサージする?と聞くと

「うん!」と、お返事がありました ^^

 

普段、遊びたい時間に「マッサージする?」と聞いても嫌がりますが、

 

疲れていて、眠いのに眠れない・・・

そんな時は、前向きに受け入れてくれます ^^

 

マッサージ中も、

「もう一回!」

と、頭や首のマッサージをリクエストしたり、

一緒にお歌を歌っていました。

 

頭のマッサージは、

頭に上った気を下げる効果があります。

 

そして背中のマッサージで、リラックスする神経を優位にすると

 

「ママ、ねんねしよう(寝よう)」

と言って、すんなり眠りにつき、夜泣きはありませんでした ^^

 

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さぁ、今日はサーカスを見に行ってきます。

 

毎日たっぷり寝て、たっぷり遊ぼうね♪

行ってきます ^^

 

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4月開催の骨盤調整ヨガ、ベビーヨガ。

 

ご案内は
幼稚園・小学校の年間予定表をもらってから
そして、私の骨がくっついているか、レントゲンで確認してから
になります。

お問い合わせいただいた方には、予定として日程をお伝えしています ^^
(お問い合わせメール、励みになります ♪)

どうぞ、よろしくお願い致します。

皆様の、心と体がスッキリ元気に!!
新年度も、楽しみにしています♪

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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クローバーママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子