アドラー心理学の学びの１つに

「楽観主義」（プラス思考）

というのがあります。

 

私は比較的、悲観的（マイナス思考）で、

クヨクヨと考えるほうだったんです。

 

昔は

楽観主義（プラス思考）は

「危機管理がなってない！

もし○○だったら、どうするのよ！！」

と思っていましたし　＾＾

 

でも、

今回のような事故もそうですが

 

起こってしまった事や出来ない事を一つ一つピックアップして

「こんなはずじゃなかった。もっとこうだったのに・・・」

 

そんな事を考えていても、何一つ楽しくないし、前に進まないんですよね。

（昔の自分なら、こうしていたかなぁ・・・と　＾＾；）

 

過去に立ち止まっていたら、その先が見えない。

 

悲観主義は気分のものであり、

楽観主義は意思のものである。

（仏　アラン）

 

自分の意思でこの状況を

良かった、良かった♪

と変えていく。

 

そうすることで、

これからやるべき事が見えて、元気になれます

 

事故に遭ったことを悔やむよりも

命があって良かった。

家族と過ごせる時間がまだあって良かった。

（みんな、大好き）

 

予定がキャンセルになって悲しむよりも

次に会える機会が出来た。

次はもっとワクワクする出会いかもしれないし、

次はもっと楽しいかもしれない

 

仕事をキャンセルしてしまいましたが

その事で「自分はやっぱりこの仕事が好き」と再認識しましたし、

今は少しでもたくさん本を読んで、次はもっとパワーアップできる。

 

そんな風に

今出来ることを考え、そして未来に向かっていきます。

 

ここを、自分の意思で「そうする！！」と決めます。

 

だから、力が出ます　＾＾♪

 

だって、やることは沢山、たくさーーーん、あります（笑）

 

今週は、幼稚園のお別れ会、卒園式があります。

立ち止まっていたら楽しめない。

 

どうしたら良い？？

最善を尽くせる？？

 

考えて、声をかけさせて頂きました。

 

沢山の人に助けられて、楽しんできます♪

（皆様、本当にありがとうございます）

 

悲しい、辛い・・・

そんな時に「えいっっ！！」と力が出せる楽観主義は

勇気づけ講座の第１１章で学びます。

 

第７期

アドラー心理学をベースとした子育て講座

「自分らしく楽しむ♪勇気づけ講座」

は６月を予定しています。

現在３名さまにお問い合わせを頂いています　＾＾♪

４月に入り、予定表を貰ってから募集開始しますが、
興味のある方は是非お問い合わせください。

開催時には個別にご連絡させていただきます　＾＾

楽しみにお待ちしています。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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