昨日を含め、４日間。
新しく学びを深めています



講座に参加すると、もちろん知らない人達だらけです　＾＾；

知らない人たちに囲まれるって、
とてもドキドキしませんか？？

私は、ちょっぴり鎧をかぶる癖があります・・・。

あっ、自分の開講講座は
その鎧を脱いでから、皆様の前に立っています（笑）

ただ、本当の自分で行くとやっぱり、
まだまだその傾向にあります。

目の前に、
「自分のことはさらけ出さないぞ！！」
と決意している人がいたらどう思いますか？？

壁を感じて、なかなか心は開けないし、
友達になりにくいですよね　＾＾；

私はそれを
人見知りだから・・・
と理由をつけて正当化していました。

さらけ出して、本当の自分を否定されるのが怖い、です。

今でもまだちょっとね　＾＾

でもね、
そんな自分も含めて
自分は自分の事が好き！

そう言えるように、少しずつなってきました。

アドラーさんは
精神的な健康の条件の１つとして
自分に欠点があったとしても自分を受け入れている。

ということを上げています。

短所があっても、それを含めて自分が好き♪
そういえる自分が、精神的に健康なんだ。
という事です。

そう思えるようになったのは
経験で、自然と身についた・・・
というよりも、訓練に近いかな（笑）

繰り返し、繰り返し

そんな自分でも大丈夫だよ（ヨシヨシ）
まだちょっぴり怖いよね。良いんだよ。
欠点も含めて自分だよ。
その欠点のおかげで良いこともあるよ。
（まずは、相手のお話をよく聴けるよね）

と、鎧をかぶっている自分と向き合います。

そして、
不都合だったらそんな自分をやめる勇気♪

こんな自分を生み出して、使っているのは自分ですから、
やめたければ、やめる事が出来ます。

現に、
自分がインストラクションするときにはやめる事が出来ますし。

使い分けてました（笑）

そんな風に
自分の人生を自分らしく楽しむって

自分の事が好きだ。
といえる事。

そう思えなくても、そんな自分なんだと知る事。

言えなかったとしても、それでも自分のことが好きなんだ♪

そんなループ（笑）
 

アドラー心理学をベースとした子育て講座

「自分らしく楽しむ♪勇気づけ講座」

現在、第６期始まっています　＾＾

では、では！
今日も楽しく学んできます♪
 

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