１２月５日（月）に、勇気づけ講座ELMの第５期を終えました。
私が開催した過去５回の講座の中でもよく出てくるお言葉。
「わかりましたが、出来るかどうか・・・」
・・・そのお気持ち、痛いほどわかります ＾＾；
私は、ヨガインストラクターの講師なので
「正しい姿勢」を聞いても、正しい姿勢でい続けることの難しさ
に例えてお伝えしています。
良いと思っていても、継続するのは難しい～
本音です ＾＾
学んだことを定着させるのには、時間がかかります。
しかも、最初は学びを生かすことさえ、とても難しく感じます。
そこからの１歩１歩を継続して歩いていくことの難しさ。
「忘れちゃう」
「やらなくなっちゃう」
そんな風に感じますよね。
私の大好きな勇気づけ講師の綾子さんが、そのことについて
こんな風にわかりやすく書いていました。
出来るか出来ないか・・・
ではなく
やり続けるかどうか。
問われるのは自分の意思ですね。
そして、そのプロセスを応援しあえる仲間がいるかどうか。
ここも大きく関わってきますね。
仲間がいると心強い
(勇気づけランチ会)
来年度は、私もフォロー講座開催します ＾＾♪
とりあえず、勇気づけ講座の新年会を企画しよう♪♪
最後までお読み頂きありがとうございました。
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