３連休、雨予報でしたね。
我が家は、雨にも負けず（笑）キャンプに行ってきました
３連休のキャンプ（遠出）
当然予想される渋滞・・・。
我が家は、渋滞回避のためにAM５時出発を目標としました。
過去の経験から、
「寝かせたまま車に乗せ、そのまま寝てもらう」
これは、ほぼ不可能です
という事で、早く寝かせて、早く起こしたい！！
お昼寝なしで、いざ！！
「お休み～」・・・
とね、簡単にいかないのが子供（笑）
こんな時に役に立つのがベビーヨガマッサージ
興奮しているようなら（遊んでほしい）
背中を丸めるポーズで副交感神経を優位にしてから
背中のマッサージを念入りにして、背中をたっぷり温めます。
そして、とっても大事なポイント！！
眠りに入るには、足先が温まっていることが不可欠です。
足先を触って、まだ温まっていないようならば
マッサージで温めてあげます。
足裏のマッサージをすると、意外と早くポカポカと温まりますよ。
１分・・・、１秒でも早く寝てほしかったこの日は、
電気を消してすぐに足裏マッサージ
しっかり温めて、お尻トントンしていたらすんなり寝てくれました
いつもは、自然に寝るのを（足が温まるのを）待ちますが、
こんな日は、ちょっぴりその眠りに入る時間を短くする手助けをしちゃいます
早寝・早起きの結果、AM８時には現地到着！！
朝から水遊びを楽しみました♪
赤ちゃんにヨガの効果を与えるのがベビーヨガです。
１０月のベビーヨガは１０月１１日（火）です
ご興味のある方は下記募集中にリンクを貼っています。
お申し込み・お問い合わせ、是非是非お待ちしています
最後までお読み頂きありがとうございました。
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開催場所
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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子