開催報告 「久々に大の字で寝ました!!」 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

今日はずっと雨模様ですね(^^;
こんな日は是非昨日の記事「子育てが楽しい、幸せだ!と感じるために必要な事 」
を参考にしてくださいラブラブ
 
さて先週の火曜日、9月6日(火)に骨盤調整ヨガを開催しました!
4名のママさんとお子様が遊びに来てくださいました音譜
 
この日は、少しずつ気温が下がり始める今の季節にやっておきたいヨガ
をテーマにお届けしました。
 
気温が下がる→骨盤が徐々に締まり始めます。
 
女性の骨盤は1日、1ヶ月、1年。
それぞれ開いたり閉じたりしています。
 
骨盤回りの筋肉をよくほぐし、骨盤の動きをスムーズにていると、
毎日をとても穏やかに過ごせますひらめき電球
 
image

縮こまった背骨1本1本の間を開けるように伸びて、伸びていきます。

私はこれが大好きですラブラブ(とっても気持ち良いラブラブ

 

終了後の感想でも

・久々に大の字で寝ました!!

と教えてくださったMさん。

 

お子さんの数が2名を超えると、常に両サイドは子供。

それぞれがくっついて来て、身動きが取れないことが当たり前のようになりますよね。

(因みに3人目いると、一人は足元にいます^^;)

 

そうやって、日々ぎゅーっと縮こまっているから、

大の字で、自分の面積いっぱい、いっぱいに大きく、大きく伸びると、

とても気持ちいいですよね。

お気持ち、よくわかります爆  笑

 

また、Wさんは

・家に帰ったらマッサージを受けたような感じになり体が温まって、早めに寝ました!

と、メールで教えてくださいました。

 

体に滞りがない状態。

血液が勢いよく流れ、不要物がどんどん排除され、

体もポカポカと温かく、スムーズに動く状態。

 

とても気持ちいいですよね。

 

皆様、ありがとうございました!

次回骨盤調整ヨガは9月20日(火)です。

現在、残席3名さまです。是非遊びにいらしてください音譜

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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【予告】

 

第5期 アドラー心理学をベースとした子育て講座

「自分らしく楽しむ♪勇気づけ講座」

 

11月14日・21日・28日・12月5日(月曜日)

 
募集中


☆ベビーヨガ:2ヶ月~1歳半くらいまでのお子様

9月開催


9月13日(火) 残席3名様

 

☆骨盤調整ヨガ:産後ママの骨盤から体を整えます



NEW9月開催

9月6日(火) 見守り保育付き 残席2名様

9月20日(火) 見守り保育付き 残席5名様

 

 

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・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。

 

お問い合わせ
・・・こちらから。

 

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お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪

 

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サーチ開催場所

相模大野周辺


 

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☆産後ママの体を骨盤から整える・骨盤調整ヨガ

(青字にカーソルを合わせると詳細が見れます。)


 

 

 

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☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆



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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子