７月に入り、ここ２週間くらいで息子が熱を出し、続いて次女・・・。
と、看病の日が続いています。
でも、とてもラッキーな事に、講座の日はみんな元気です（笑）
さて、そんな講座の開催報告です♪
７月４日（月）骨盤調整ヨガを開催しました！
梅雨の合間に訪れる、猛暑日。
そうすると、
エアコンが活躍し、
お水に氷を入れたくなり、
食べ物も冷たいものが美味しく感じられるようになります。
エアコンで体の表面が冷え、食べ物で体の内側から冷えます。
お風呂も、シャワーだけの方が増えるのでしょうか？？
ある程度は仕方ありませんが、
夏は冷えと上手く付き合わなければ、体調を崩しがちになります。
（痩せて羨ましいですが、やはり元気が１番
）
）特に、汗をかくべき夏に、汗をかかないと、老廃物は溜まる一方。
冷やされて機能が低下している内臓にも、負担が大きいです。
と言う事で、
肝臓や腎臓に刺激を入れて、元気にする「ひねりのポーズ」を中心にヨガを行いました。
ひねりは、ウェストラインも細くする効果もありますしね。
夏にはおススメのポーズです。
是非是非、この夏にお試しください♪
さて、この日お隣通しで座っていたMさんとHさん。
とっても仲良くお話されていました。
お話を聞いてみると、あるファミリーコンサートで偶然一緒になったそうです！
同じ年齢の頃のお子様がいると、行動場所も似てきますよね。
教室で知り合った縁が、外にまで広がっていくのは、とても嬉しいです。
お友達を作る場としても活躍すると良いなぁ・・・と願っています。
また、骨盤調整ヨガは、ここ最近火曜日に開催する事が多かったので、久々の違う曜日開催でした。
すると、職場復帰されたOさんからメールが。
「月曜日開催待ってましたー！」と参加希望を頂きました
そしてこの日、１年半ぶり位にお会いする事が出来ました！！
Oさんはお変わり有りませんでしたが、娘のMちゃんが大きくなっていて、髪も伸びて、お話も上手になっていて・・・
ベビーヨガからの出会いですので、０歳・１歳→３歳。
大きな変化です。
「まぁ、まぁ、まぁ！！こんなに大きくなって～」と、
とても嬉しく感じました。
講師業をやっていると、色々な子の成長を見守る事が出来ます。
それって、とても、とても、幸せな事だなぁ・・・と改めて思いました。
さぁ、骨盤調整ヨガ、明日も開催します。
キャンセルが出て、残席１名さまです。
これが終わったら、私の中では夏休みです（笑）
明日の骨盤調整ヨガも、
夏に持って来いのポーズ「熱の放出」をテーマにお伝えします。
明日、楽しみにしています！
（詳細は、下記「募集中」より青字のリンクをクリックしてください。）
雨降りだったり、次女の熱で外出できなかったり・・・
そんな時に大活躍！！トランポリン！！
１日３回コースでシャワーを浴びる息子。
常にべたついています
最後までお読み頂きありがとうございました。
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募集中
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
７月開催
７月４日（月） 見守り保育 【満員御礼】７月１５日（金） 見守り保育 残席１名様
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
＊青字のリンクをクリックすると詳細ページに移動します。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
体のサポート
心のサポート
開催時のご感想は
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子